Nedavno istraživanje pokazalo je da u roku od tjedan dana težina osobe je promijenio nekoliko puta. Dokazano je da postoje određene cikluse zapošljavanja i smanjenje težine. Primijećeno je da su gotovo svi postaju tanji tijekom tjedna, a vikendom dobivanjem težine. U ovom slučaju, to nije važno koliko je uspio zabiti preko vikenda, a kako je dovoljno sretan da se baci u tjednu. Zdravlje i težina: Saznajte što odnos.
Vaša težina: gubljenje težine kao zanimljiva
Ovaj zaključak je objavljen od strane znanstvenika u Cornell University Hrana i Brand Lab, navodeći kao razlog studija, provedena od strane Brian Vansinka predstavlja Sveučilištu Cornell. Mršavljenje: zove motivacija, pomoć i ometati proces.
Statistika studije
Znanstvenik je okupio tim volontera dvadeset pet do šezdeset dviju godina. Sudionici su bili podijeljeni u podskupine osoba izgubiti težinu (s težinom minus tri postotna boda), dobivanjem težine (plus jedan posto na postojeće težine) i skupinu osoba s konstantne težine (od 3% do 1%).
Ono što ovo istraživanje
Jesu li u stanju prepoznati jasno fluktuacije krug težine. Najveće smanjenje težine uočeno je u petak. Zanimljivo je da ljudi gube na težini u ponedjeljak javlja odmah spuštanje težine, koje je trajalo sve do vikenda. Maksimalna težina u pedeset i devet posto dijeti zabilježena u nedjelju i ponedjeljak, a najniži lik u šezdeset posto slučajeva - u subotu i petak. U međuvremenu, oni koji su dobili na težini, shema nije bila toliko jasna.
Ono što stručnjaci misle
Prema riječima stručnjaka, promjene težine tijekom tjedna treba smatrati normalnim. Ljudi su se tijekom vikenda izdala više slobodnog vremena za posjet kafića i restorana, jedu više. Stručnjaci vjeruju da su potrebni ljudi koji pokušavaju izgubiti na težini takve slabosti. To će vam omogućiti više promatrati režim. Usput, gubitka težine počinje s glave.
Vidi također:
- Rast kao društveni marker
- Hrana boje: potrebno je provjeriti sigurnost
- Prevencija crijevnih infekcija