Ako ste povećana osjetljivost na vremenske promjene, što osjetljivo reagiraju na promjene u temperaturi, kako bi ona pravilo planirati sljedeći dan, zainteresirani za prognozu za tjedan dana i strijele mjera iduće radi na vlastitom meteozaschite.
�
Kad se temperatura promijeni značajno
Ako dođe do neočekivanog pada temperature u stranu hlađenje za osam ili deset stupnjeva tijekom dana, tu jeoslobađanje histamina iz stanicaPodiže ozbiljne alergijske reakcije. To se očituje:
- urtikarija simptomi - ponekad čak i zdrava osoba koja nema težinu na alergije;
- Napad u astmatičara - odmah nakon hladnoće iz toplog zgrade.
Kako bi zaštitili sebe
Uoči očekivanog hlađenje u dan, pokušajte prepoloviti svoje prehrane isključiti iz njega:
- začinjene hrane;
- pržene hrane;
- Čokolada:
- agrumi;
- začini;
- slatki;
- začini;
- alkohol.
Kako bi se smanjili alergijske orijentaciju tijela, pripremiti infuzija voće kumin, maslačak korijen, stolisnik biljka, trava, kadulja, kamilica cvijeće, koromača voća. Primanje znači tri puta dnevno po tri žlice pola sata prije jela. Pokušajte da ne diše duhanski dim, što može izazvati alergiju.
Kad kapi atmosferskog tlaka
Ugodno za tijelo smatra da se norma 750 milimetara žive. Kad tlak padne na samo sedam ili vosem7-8 mm Hg tijekom dana izaziva povrede srca, dišnog sustava, funkcioniranje krvnih žila. To je zbog činjenice da je u atmosferi kisika postaje manja, pacijenti oslabljen ljudi i znakovi mogu pojaviti kisika izgladnjivanje:
- kratkoća daha;
- slabost;
- osjećaj bliskosti;
- osjećaj kratkog daha.
Što učiniti
Budite posebno oprezni u tim danima, kada je razlika u atmosferskom tlaku u pratnji visoke vlažnosti od 80 posto i više. Dakle, što se događa kada se približava ciklon nosi mutna nestabilno vrijeme s maglom, kiša, vjetar na refule vjetra. U tim danima, nemojte opterećivati sebe pretjerano težak posao, nije potrebno planirati važne stvari i važne sastanke na dane kada je vrijeme očito razmažena. Vi ćete biti teško popustiti, kako bi rješavanje problema u proizvodnji.
Dakle, dan mora početi s punjenja, Latiti trčanje, vježbe disanja, uzeti tuširati. To će vam pomoći da se ton dišni i krvožilni sustav. Zamijenite redovite čaj piti biljni origano, vapno cvijet, gospine trave, knotweed, kamilice, majka i maćeha, vrba-biljka, metvica. Pijte ga nakon 15 ili 20 minuta nakon obroka. Jedite više banana, marelice, grožđice, sušene marelice, kao i krumpir, pečena ili kuhana u ljusci. Uzmi dva ili tri kapsule vitamina E. To pomaže vaše krvne žile.