U krvnog tlaka uvelike ovisi o dobi, vježbe, životni stil, emocionalni stres. Stabilnost tlaka u normalnim granicama se smatra važan pokazatelj zdravlja u procesu života. Maksimalni tlak otkriven vrijeme sistole - kada su ugovori srce i minimalna razina - opuštanje od srca - dijastola. Ove oznake su naziva, odnosno, sistolički i dijastolički krvni tlak.
�
Uz pomoć izmjerene razlike u tlaku zraka u gume pljuska uređaja, što utječe na glavnu arteriju kroz kožu, a postojeći atmosferski tlak. Mjera krvni tlak pomoću sfingomanometar, ovaj uređaj je izmislio talijanski liječnik Riva Rocci.
�
Kao što je pritisak ovisi o starosti osobe
Što je norma
Norma naziva sistolički tlak vrijednosti u rasponu od 100-140 mm. Hg. Art. Normalno dijastolički tlak smatraju pokazatelja na razini od 60-90 mm. Hg. Art. Kad uobičajen način života, a ubrzano starenje tijela, s godinama je teško nositi se s funkcijama za regulaciju tlaka u sklerotičnog plovila. Stručnjaci uveo izmjene u dobi od osobe:
- dvadeset godina 100-120 70-80;
- Ovih se sixty-- 140 i 90;
- Nakon šezdeset godina - i do 90 to50 mm. Hg. Art.
Pritisak - pokazatelj zdravlja
Kada se krvni tlak s godinama je gotovo nepromijenjen, i dalje normalno u dobi od dvadeset godina, to znači da ste uspjeli zadržati ispravan način života. Najvjerojatnije, vaš biološki dobi je nešto manji od putovnice. Značajke krvni tlak, dobi, promjene tlaka, tako da se norma može se smatrati takvi faktori (prvi broj - krvnog tlaka vrh, drugi - niži krvni tlak):
- za dob šesnaest-dvadesetgodina - 100/120 70-80;
- dvadeset-četrdesetgodine - ot120 / 130 70/80;
- četrdeset-šezdeset godine - do 149; 90;
- više od šezdeset godina - 150 90.
Vidi također: Učinci alkohola na krvni tlak
Kada mijenjate pritisak
Kada mijenjate pritisak
Tijekom dana tlak se mijenja kontinuirano, sukladno tjelesnih bioloških ritmova. Najniži tlak bilježi na prazan želudac ujutro, sama. Osoba može ispustiti pritisak nakon radnog dana. Promjena krvnog tlaka utječe:
- unos hrane;
- potrošnja alkoholnih pića;
- vježbe;
- stanje stresa;
- pušenje;
- emocionalni i napetost.
Vidi također: Gdje hipertenzije
Privremeno stanje, kada se vraćaju u normalu smatra povredom postupka regulacije u sustavu, razvoju bolesti u pitanju. Dakle, problem zdravom načinu života kako bi se poboljšala sposobnost prilagodbe organizma. To se može učiniti:
- kroz pružanje pravilnog disanja, pravilne prehrane;
- kroz pravilnu organizaciju rada i odmora;
- kroz fizičke vježbe;
- kroz kaljenje tijela;
- kroz usađivanje u pravom razmišljanja;
- kroz odgovarajuće psihološke reakcije na podražaje;
- kroz duhovni rast pojedinca.
Pogrešno način života, za razliku od, je u stanju uništiti svoje zdravlje. Autor: Elena Svjetlo liječnik