U sok od jabuke sadrži mnogo vitamina C i P, je kalcij, kalij, željezo, kobalt, mangan, nikal i cink. Ovaj sok se može koristiti kao dodatak lijekova u bolesti jetre, ateroskleroza, oštećenja bubrega, mokraćnog mjehura, bubrega kamencima. Pektin s pulpe može normalizirati crijeva.
Pripremite sok od jabuke
Zbog visokog sadržaja organskih kiselina i šećera, sok pomaže da se oporavi brzo nakon vježbanja. Sok od jabuke je dopušteno piti u prilično velikim količinama, bez puno štete zdravlju - do litre dnevno. Apple voćni sok je kontraindiciran u slučaju pogoršanja peptički ulkus, gastritis, pankreatitis.
Specifičnost sok od grožđa
Sok od grožđa sadrži impresivnu količinu kalija i šećera. Ovaj sok se preporučuje piti u razvoju živčanog iscrpljenosti i gubitak snage. Sorte grožđa sok ima tamnu materiju, koja smanjuje rizik od bolesti srca. Uz redovito uzimanje ovog soka snižava krvni tlak i kolesterol. Sok od grožđa je obdaren izrazitim diuretik, baktericidno, laksativ, iskašljavanje, diaphoretic učinak.
Za terapijske svrhe, grožđa prirodni sok treba popiti pola šalice tri puta dnevno kroz tri tjedna. Prije sok piti, razrijediti s vodom u omjeru jedan prema jedan.
Vidi također: Birch SAP je priznat kao najkorisniji pića
Ne morate piti sok od grožđa u razvoju gastritisa s visoke kiselosti, dijabetesa, čira, pretilost, kronične upale u plućima. To je nepoželjno da koristite sok od grožđa, ako postoji tendencija da se nadutost.
Vidi također: Dokazane: grčku kavu - tajnu dugovječnosti
Koje su prednosti sok citrusa
Koje su prednosti sok citrusa
Svježe iscijeđen sok od agruma bogatih folnom kiselinom, vitaminom E i C, kalija. Ovi elementi povećavaju vitalnost, jača krvne žile, otklanjaju umor. Ovi sokovi su korisni hipertenzije, ateroskleroze, kao sredstvo za prevenciju raka. Ali, ako ste razvili čir na želucu, kronični pankreatitis i gastritis, od citrusa sokova treba biti napušten. Osim toga, ne zaboravite da je sok od grejpa može reagirati s lijekovima. Zbog toga, kada uzimate lijekove piti ovaj sok ne isplati.
Vidi također: Apple sok može pomoći kod Alzheimerove bolesti
Ljekovita svojstva soka od nara
Nar sok savršeno asimilirali, mogu regulirati aktivnost želuca, povećavaju hemoglobina. Ovaj sok ima choleretic, diuretik, antiseptik, protuupalno djelovanje. Kao i obično, preporuča se piti u kombinaciji s repe i mrkve sok. Nar sok napitak poželjno razrjeđivanjem s vodom. Činjenica da sadrži mnoge kiseline koje iritirati sluznice želuca i uništava zubnu caklinu.
Autor: Elena Svjetlo liječnik