Kako bi se poboljšala dobrobit pod smanjenim pritiskom prvo mnogi od nas pije jaku kavu ili čaj - u stvari dobro poznata činjenica je da su ti napici brzo i učinkovito povećati krvni tlak. Međutim, istraživanja su pokazala da to nije slučaj.
Još jedan mit o kavi
Za deset godina, stručnjaci u Parizu Centar preventivnih i kliničkih studija provedena nadzor nad 180 tisuća ljudi u dobi od 16 do 95 godina. Sudionici u istraživanju su bili podijeljeni u tri skupine: Prva skupina uključuje ljudi općenito se suzdrže od pijenja čaja i kave, drugog dana, sudionici su pili 1-4 šalice, i treće - više od četiri šalice.
Vidi također: U caffe fino lik?
Predstavnici treće skupine - oni koji su pili više od četiri šalice kave ili čaja dnevno - nešto niže od ostalih, sistolički, dijastolički tlak pulsa i srčanog ritma.
Vidi također: kofein ovisnost priznata mentalni poremećaj
Istraživači su zaključili da je to vjerojatno zbog djelovanja ispitnog tijela koja se nalazi u čaj flavonoidi. Ovi spojevi učinkovito rastegnuti krvnih žila, a time i smanjuje krvni tlak. Međutim, stručnjaci nisu shvatili kako sniziti krvni tlak kavu, a hoće li to piti uopće sličan učinak na ljudsko tijelo.
Vidi također: flavonoide: tradiciju i suvremenost
Za rekord
Flavonoidi su skupina biljne tvari koje su u kontaktu s ljudskim tijelom utječe na aktivnost mnogih enzima i široko se koristi u medicinskoj praksi.
Pitajte Stručnjaci: Online konzultacije o gastroenterolog
Znanstveno dokazano sposobnost mnogih flavonoidi reguliraju propusnost stijenki krvnih žila i poboljšava elastičnost.
Najpoznatiji od blagotvornih učinaka na krvnim žilama flavonoida - u rutin (također poznat kao vitamin P ili C2). Ovaj spoj je dio mnogih lijekova, primjena kojih je usmjeren na smanjivanje krhkost kapilara - na primjer, zloglasni Ascorutinum.
Razgovarajte o tome na forumu udoktora.net
Flavonoidi su u izobilju u namirnicama kao što su zeleni čaj, jabuke, marelice, dunje, jagode, ribizle, borovnice i mnogi drugi.