Ananas je obdarila ne samo okus prilično dobro, ali tijelo i donosi ogromne prednosti. Ovo voće je bogato vitaminima koji podržavaju zdravlje i ljepotu, jačaju imunološki sustav. Osim ananasa dobroj borbi protiv pretilosti. Velika prednost leži ananasa enzim bromelain u skladištu.
Ananas je dobar za zdravlje i pomaže da se vitak struk
Bromelain je obdarena protuupalnim svojstvima, bori s oticanje nogu i lica. Ova komponenta se smatra idealnim za prevenciju anemije, kako bi tijelo u tonu. Također, ova tvar pomaže želudac raditi ispravno.
Ananas se može zamijeniti lijekove
Kao dio ananasa pulpa su korisni elementi u tragovima, koji ne dopuštaju da se formira plakete u krvnim žilama. Učinkovito korisna svojstva ananas na povišenim tlakom, angina, srčanih problema. To vam omogućuje da se opusti beriberi, koji se obično pojavljuje na pozornici off-sezone. Nesumnjivih prednosti ananasa otkrila u liječenju bolesti gušterače, bubrega, jetre, u slučaju povrede živčanog sustava u razvoju gastritisa.
Ananas sok je bogata vlaknima, karoten, pektin, natrij, željezo, fosfor, vitamine B, A, C, PP, D, svih vrsta mineralnih soli.
Vidi također: sokovi, svježe: piti u skladu s pravilima
Ananas, kao sredstvo za mršavljenje
S obzirom na činjenicu da je veliki opskrba kalij ananasa, nema problema ne može povući višak tekućine iz tijela, čime pridonose procesu mršavljenja. Zbog vitamina B1 uspijevaju kontrolirati metabolizam ugljikohidrata. U ananas sadrži gotovo bez masti i kalorija, pa voće je vrlo popularan u prehrani svih vrsta.
Vidi također: Color Effect proizvoda na njihovim svojstvima
Post dan ananasa
Post dan ananasa
Stručnjaci savjetuju s vremena na vrijeme na temelju ananasa organizirati dane posta. Specifičnosti takve dan - jedan u jedenju ananasa u četiri obroka. U tom slučaju, morate piti puno tekućine: biljnih čajeva i vode. Takav iscjedak dan omogućuje cijeli bi izgubiti kilograma težine. No, važno je uzeti u obzir: Ova jednodnevna dijeta ne bi trebao biti korišten od strane ljudi s čir na želucu i gastritisa. Isprati usta nakon svakog obroka jesti voće kao ananas nagriza zubnu caklinu.
Vidi također: Što je brazilski dijeta
Zaključci stručnjaka
Očito je da je uz redovitu uporabu tako ukusan i zdrav voća poput ananasa, moguće je ne samo vratiti i značajno poboljšati sve važne procese života u tijelu, ali i kako bi se smanjila njihova težina, gotovo bez stavljajući puno truda, ne prisiljavajući sebe da ne jedu previše ukusna hrana ,
Autor: Elena Svjetlo liječnik