Pod uvjetom da svakodnevno konzumiranje sira možete pokušati usporiti proces starenja imunološkog sustava koje su tipične za starije osobe. Ovaj finski istraživači su otkrili. Usput, razvio tablice željenih baterije.
Jesti sir - odoljeti starenja
Obvezno hrane
Stručnjaci kažu da jede sir s probioticima zapravo usporava starenje imunološkog sustava, za koji harkterno smanjiti imunološki odgovor na infekciju i slabe otpornost organizma od stanica raka. Ako nema posebnih ograničenja, liječnici preporučuju da se stariji ljudi dužni da imaju sir.
Kao što su istraživači sa Sveučilišta u Turku, sira visoko u probiotičkih bakterija, koji radi za jačanje imunološkog sustava, za cjelokupno zdravlje.
Kalcij Izvor
Za starije osobe sira djeluje kao izvor kalcija - ovaj element također ozbiljno jača imunološki sustav, kako tvrdi stručnjaci iz Finske. Usput, tajna dugovječnosti Japanaca otkrili, uzeti na znanje to.
Provjereno eksperimenti
Znanstvenici u nedavnom istraživanju pitali neke volontera u dobi od 72 do 103 godine, nalazi se mali komad sira jednom dnevno za doručak - četiri tjedna. Ostali ispitanici uzimali placebo u hrani. Stručnjaci u rezultat mogao biti uvjeren da je dnevna potrošnja sira zapravo moguće spriječiti promjene u imunološkom sustavu koje su povezane s dobi. U ovom slučaju, tijelo puno duže odoljeti destruktivne procese starenja. Zbog starosti sira iscrpljivanja imunosnog sustava usporava. To je potvrdio i krvne testove koje su snimljene iz volontera. Uživajte četiri najkorisnije proizvode siječnja.
Vidi također:
- Dijeta Demi Moore
- Što se tiče doručka s mamurluka
- Nemojte piti soda s ledom