Ayurveda je sklon ljudi znaju da je bosiljak ima odličan tonik i anti-upalni svojstva. Stručnjaci preporučuju u prvim danima hladnog piti čaj s bosiljkom koji će pomoći olakšati bol u grlu, i udisati eterična ulja koja olakšavaju disanje, ako je hladno.
Bosiljak izvrsno pomaže kod prehlade i grlobolje
Čaj recept s bosiljkom
- U šalicu čaja dodati žličicu sušenog lišća bosiljka ili grančicu svježe biljke.
- U piće preporuča se dodati malo crnog papra i cimet. Ovi začini su poznati po svojoj kašalj i svojstvima, i paprom i koristi se kao ekspektorans.
- Uliti čaj za 7-10 minuta.
Vidi također: Osnovni iscjelitelje: tretman eteričnim uljima
U ovom čaja, možete dodati malo meda, papra i umjesto toga staviti neke stvari klinčić. Ljekovita svojstva klinčića ogleda se u činjenici da je učinkovito smanjuje bol u grlu, ima dezinfekcijska svojstva. Osim toga, to je puno mekši od papar učinak na želudac, i osobe koje pate od bolesti želuca, treba biti odmah u pripremu lijeka čaja zamijeniti papar režnja.
Vidi također: Kako korisno začina
Recept od klinčića čaja
- Za nekoliko trikova češnja dodajte dvije žličice metvice i nekoliko žlica naribanog svježeg korijena đumbira.
- Ulijte kipuće vode i uliti za 5 minuta.
- Piti vruće.
Vidi također: Ljekovita svojstva bilja
Zapamtite: ovaj čaj učinkovito djeluje u ranim danima bilo je hladno.