Kavijar se smatra ne samo ukusna, nego i zdrava hrana. Postoji puno proteina - trideset i dvije grama po sto grama hrane. Osim toga, protein crvenog kavijara ne apsorbira kao meso. Meso tvar dugo vremena u želucu i probavlja brzo kavijar, za jedan sat. Osim toga, protein crvenog kavijara odnosi se na tzv vrhunskih vrste, jer se sastoji od punog spektra esencijalnih i ne-esencijalnih amino kiselina.
Crveni kavijar - svečano jelo nije za svakoga
Koje su prednosti crvenog kavijara
Također sadrži puno joda kavijara: Ovaj element u tragovima je presudan za prevenciju bolesti štitnjače. Višestruko nezasićene masne kiseline su u stanju lučiti masti koje potiču razvoj ateroskleroze - bolesti starosti. Ova bolest razvija u mnogim - u nekim brže, drugi - Polako. Ako postoji mrijeste često, pojava ateroskleroze možete pokušati odgoditi.
U tele ima vitamin A koji pomaže u jačanju imunološkog sustava, vrlo brzo oporaviti od bolesti i ojačati vid. Prisutnost vitamina D pomaže u jačanju kostiju i formiranja. Konkretno, vitamin D je korisno za dojilje i trudnice - kako bi se spriječilo rahitis u djece. Usput, potrošnja gljiva čini za nedostatak vitamina D.
U crvenom kavijar ima vitamin E, koji nije slučajno nazvan spolni hormon, jer to dovodi do normalnog procesa koji se odnose na metabolizam u spolne žlijezde. Osim toga, vitamin E uklanja toksine iz masnog tkiva i pomlađuje stanice. Dakle, vitamin E je korisno kada se seksualna slabost. Naravno, nedostatak vitamina može se prevladati na štetu drugih proizvoda.
Vjerojatni kontraindikacije
Međutim, smatra se crvena kavijara kontraindicirana na sklonost ateroskleroza, edem, ishemijski i hipertenzivne bolesti. U međuvremenu, Herring kardiovaskularni sustav podrške.
Vidi također:
- Priprema tijela za Novu godinu blagdan
- Potrošnja gljiva kompenzira nedostatak vitamina D
- Med neutralizirati negativan utjecaj na računalu