Proizvodi od žitarica su mogli gurnuti u bolesti mozga i mentalnih poremećaja. Ugledni neurolog David Perlmutter, koji je predsjednik Centra za zdravstveno Perlmutter, siguran sam da postoji izravna veza moć modernog čovjeka i demencije. To je prošlo News.com.au.
Žitarice: rizik od demencije
Žitarice, prema David Perlmutter često izazivaju demenciju, kronične glavobolje, depresije, epilepsije, tjeskobe, hiperaktivnost. A to vrijedi čak i da su korisni žitarica.
Vještačenie
Znanstvenik promatra: Ljudski mozak se osjeća bolje kada visoka koncentracija masnoća u prehrani. Da bi se smanjio rizik od Alzheimerove bolesti, potrebno je oštro razine unos ugljikohidrata - mora biti manji od šezdeset-osamdeset grama dnevno. Potrebno je povećati razinu unosa masti, koristite kokosovo ulje, maslinovo ulje, ribu i meso. Potrebno je uzeti vremena za sport i uzeti dodatke prehrani koji sadrže dokosaheksanoična kiselinu. Uzmite u obzir, kao što bi trebao jesti stogodišnjaka.
Dijeta preci
Stručnjaci nude razmotriti stereotipa i traže hranu naših predaka. Iako ljudska prehrana sastojala od sedamdeset i pet posto masti i pet posto iz ugljikohidrata. Ljudski geni izvorno prilagođen za takve prehrane. A kad ljudi jedu više masti, njegovo tijelo mast u manjoj mjeri odlaže u tijelu. Uzmite u obzir proizvode približava starost, naučiti kako jesti pravu.
Što je demencija
Call opcija kupio demencije demencije, uporni pad u kognitivnim aktivnost, koja je u pratnji gubitak vještina i znanja naučio prije. Također je teško nesposobnost za stjecanje novih vještina. Ovi pacijenti će biti korisna prehrana poboljšava cirkulaciju krvi.
Vidi također:
- Mediteranska prehrana: znači živjeti dugo
- Navike koje pomažu živjeti 100 godina
- To je korisno imati starijim osobama