Travari i tradicionalni iscjelitelji svjesni su da je sve poznato rotkvica - i divlje, a njegova kulturna raznolikost, obdaren je sposobnošću da se smanji pritisak loše. To postaje moguće s obzirom na prisutnost kalija u lišću rotkvica, koji je u mogućnosti da se šire krvne žile podići razinu dušikovog oksida.
Rotkvice spašava od hipertenzije
Pokusi su pokazali da je
Korejski znanstvenici su radili sa štakorima, a na trećem tjednu pokusa koriste rotkvica može smanjiti sistolički tlak krvi 214-166 mm Hg Studija koristi u prahu sušeno lišće, ali lišće nisu zabranjeni i sirovo, kao što i sami imaju korijene. Mali nekoliko rotkvica može dati tijelo s 135 mg kalija. Da bi se postigao učinak snižavanja krvnog tlaka, ima smisla pet tjedana konzumirati ekstrakt lišća - temelji devedeset mg po kilogramu tjelesne težine dnevno.
Kako korisno balzam
Matičnjak ili melisa je biljka s malim bijelim cvjetovima i lišćem, koje su obdarena ugodan miris limuna. Listovi se mogu koristiti u salatama ili dodan čaj zakuhati. Melissa je obdarena grčeva učinak na mišiće u probavnom sustavu. Tako prevrnut želuca, probavnih poremećaja, razvoj sindroma iritabilnog crijeva, matičnjak može se koristiti kao lijek protiv grčeva.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Marylandu savjetovao da pije čaj sa matičnjaka najmanje četiri puta dnevno, a ako se Melissa kupio kao tinktura, trajati do šezdeset kapi dnevno. To svakako stimuliraju probavu. Osim toga, čaj s matičnjak - to je vrlo ukusna.
Vidi također: anti-aging tablete Ruski znanstvenici iskusne
Kopriva dobili osloboditi od bolova u zglobovima
Kopriva dobili osloboditi od bolova u zglobovima
Nije svatko će vam se svidjeti ideja spali se s koprivom, ali često pomaže da biste dobili osloboditi od bolova u zglobovima. Istraživanja su pokazala da je učinak koprive spali može se postići kroz poticanje osjetilnih živaca. Kao rezultat toga, umjerena bol, što uzrokuje Sting može olakšati više jake bolove.
Vidi također: Za zdrave prehrane: gorak sok od zelenog mulja
Peckanje je učinak mravlje kiseline, koje sadrže koprive glavu. Kopriva ublažavanje bolova od osteoartritisa-ako, naravno, svaki dan na dodir bazu s koprivom palcem i izdržati to ne manje od trideset sekundi.
Vidi također: problema odmor: kako se nositi s bolesti
Znanstvenici sa Sveučilišta Exeter i Plymouth samo tjedan dana uspjela smanjiti patnje bolesnika s artritisom konvencionalnim zasun na ruci svježe ili sušene koprive lišće i stabljike. Međutim, rezultati iz svježeg lišća bila bolja.
Autor: Elena Svjetlo liječnik