Organsko mlijeko se smatra jednim od najkorisnijih proizvoda. Njegova vrijednost je u velikoj mjeri određuje kvalitetu trave koja se hrani stoku. To je nedavno najavio nutricionisti. Prema The Daily Mail, znanstvenici su pokušali usporediti sadržaj masti u uzorcima mlijeka četiri stotine različitih marki. Zaključci su bili vrlo znatiželjni.
Pijte organske mlijeko za zdravlje srca
Najkorisniji mlijeko
Utvrđeno je da su pokazatelji polinezasićenih masnih kiselina (masti je koristan za srce) bio mnogo veći u organskim uzoraka mlijeka. Krave koje proizvode takvu mlijeko, ispašu na pašnjaku ili hraniti svoju prirodnu hranu. Sadržaj takvih krava sadržaj razlikuje od krava koje proizvode mlijeko i konvencionalni ulaganje žito ili kukuruz. Organska mlijeko - je učinkovit lijek za rak.
Vještačenie
Dr. Charles Benbrook, predstavlja Sveučilište u Washingtonu, koji je vodio studiju, ne malo iznenađeni na rezultate. Ukupna koncentracija masnoća u svim uzorcima mlijeka bila je otprilike na istoj razini. No, ovdje je omjer štetnih i korisnih masti je vrlo različita. Dakle, organski uzorci mlijeka je dva puta više koristan masti od konvencionalnog mlijeka. Međutim, to je dokazano da mlijeko ne doprinosi razvoju koštanog tkiva.
Norma masti
Uspoređujući vješti posebno koristan koncentracije omega-3 i omega-6 štetnim. U organskom omjer mlijeka obično jednak 1 do 2, 3, u uobičajenom mlijeko - 1 do 5, 8 Western humanog omjer masti dijeta je jedan do petnaest. Uz to, liječnici savjetuju da se drže brojki 1-2, 3.
Osim toga, on je pokazao da je preporučena doza od mliječnih proizvoda sadrži više omega-3 riblje od preporučene doze. Istraživanja su pokazala da je organska mlijeko je bogat antioksidansima, vitaminima, ne isključujući beta-karotena i vitamina E. Usput, češnjak štiti dijete od patogena.
Vidi također:
- Osnove dugovječnosti: koji će vam pomoći zadržati zdravlje
- Kako jesti zhenschignam koji vježba
- Kako smanjiti umor: začinjeno piti čaj