Dehidracija ljudskog tijela je sposoban za iskazivanje izravan utjecaj na njegovu opskrbu energijom, raspoloženje, sposobnost da misle jasno. To je naznačeno rezultatima istraživanja provedenih od strane znanstvenika sa Sveučilišta u Connecticutu. Pijte vode limun.
Razvesele čašu vode
Kada žudnja
Čovjek koji je vodio maraton ili cijeli dan proveo na računalu može izgubiti ravnotežu vode u tijelu u isto osam posto. Ako gubitak vode je u blizini 1, 4 posto, osobe raspoloženje pogoršava, memorije, također, razdražljivost povećava. I to usprkos činjenici da je osjećaj žeđi javlja tek nakon gubitka dva posto bilance vode. Može se pretpostaviti da je osoba koja počinje patiti od dehidracije, ne znajući.
Voda je uvijek potrebna
Imajte na umu: ljudsko tijelo gubi vodu stalno, bez obzira na okolnosti. To se događa u učionici na pokretnoj traci i križaljke u ne previše vruće sobi. U tom smislu važno je sustavno popuniti ravnotežu vode. Prije svega, to se odnosi i na žene. Za predstavnika lijepši spol dehidracija može imati vrlo jak negativan utjecaj. Prednosti kokosovo vode pretjerana: nutricionisti.
Mogu li piti vodu iz slavine
"To pitke vode, koji se hranio u sustav vodoopskrbe, kao i obično, odgovara sanitarnim propisima i državnim standardima. U tom smislu, to može biti sigurno konzumirati i koristiti za komercijalnu i kućnu uporabu bez ograničenja, "- stručnjaci su uvjereni da država sanitarnih i epidemiološkoj službi Ukrajine.
Izitd računa u isto vrijeme da se kvaliteta vode za piće može ozbiljno utjecati ne previše zadovoljavajućeg tehničkog stanja vodoopskrbnih mreža. Prema različitim izvorima razina pogoršanja u različitim područjima u rasponu trideset-osamdeset posto. U Ukrajini, iz slavine izlijevanje opasnih voda.
Vidi također:
- Deset glavni proizvodi za prevenciju raka
- To je korisno piti vino?
- Lijek za rak želuca i čireva - duboku vodu: liječnici