Ljeto za slatko - najljepše vrijeme. U današnje najtoplijeg denechki može zadovoljiti svoju žudnju za omiljenu poslasticu, bez štete za brojke - ako zamijeniti slatkiše i kolače trešnje ili višnje.
Trešnje: za liječenje i prevenciju bolesti
Usmjereni elementi u tragovima i vitamini
Trešnje, za razliku od slastica, opskrbu tijela sa samo suvišne dijelove kalorija, koristi naše zdravlje, jer je u oba bobice sadrže vitamine i minerale u velikim količinama. Trešnje su bliski rođaci, pa je sasvim sličan njegovim blagotvornim svojstvima. U celuloze sadrži vitamine B skupine, koji su neophodni za nesmetano funkcioniranje živčanog sustava, dizajniran za podršku zdravlje kože, jačanje kose i noktiju.
Postoje vitamina, neophodni za vidne oštrine, jake kosti i zube. Ostale korisne komponente - željeza i folne kiseline, koja normalizira krv, kao i vitamin C, koji štiti tijelo od infekcija i virusa, jača krvne žile i srce, sprječava prerano starenje.
Sredstva za održavanje tonusa
No, glavni bogatstvo bobica je sadržaj kumarina u rinfuzi. Radi se o tvarima koje su potrebne za održavanje tjelesne ton. Trešnje o broju elemenata podataka su samo okrepljujuće maline, crveni ribiz, šipak drugi. Slučajno ne trešnje često preporučuju da osobe oslabljena i oporavlja od bolesti.
Vidi također: višnje sok liječi astmu i štitnjače
Prirodni antibiotik
Prirodni antibiotik
I lišće, bobice i trešnje su prirodni antibiotik vrsta. To se može pripisati velikom broju hlapivih proizvodnje - tvari obdarena sposobnošću da spriječi razmnožavanje raznih bakterija. Stoga višnje ostavlja dodali kućne radinosti kiseli krastavci. Nekoliko trešnje letaka o silama spriječiti nastanak truljenja, a berba neće pogoršati tijekom zime.
Vidi također: Utvrditi prirodu ljudskog sklonosti za voće i bobice
Kako sniziti krvni tlak
Prije večere ili ručka, ako vam je stalo do lika, potrebno je jesti nekoliko trešnje. Cherry daje osjećaj sitosti bez suvišnih kalorija. Osim toga, ovaj bobica sadrži tvari koje poboljšavaju probavu i metabolizam organizma. Osim toga, tko ima da pate od hipertenzije, također je vrijedno ljubavna trešnje i višnje. Ove bobice su lako zbog diuretski učinak, niži krvni tlak.
Vidi također: Ako je vaše dijete alergično na bobicama
Kako produljiti sezonu trešnja
Prije ili kasnije, višnje sezone dolazi do kraja, ali to se može produžiti malo ako se skladišti bobice u banci. Pa pere i suši staklenku unutar namaz višnje list. Zatim morate staviti bobice u nizu, pokriti ih sa slojem lišća i napunite staklenku, sloj po sloj naizmjeničnog. Bank zatvoriti plastični poklopac i mjesto na hladnom mjestu. Trešnje u obliku možete pokušati uštedjeti do zime.
Autor: Elena Svjetlo liječnik