Sa standardnog telefonskog razgovora može pomoći osobi dobili osloboditi od bolova u mom srcu. Takav način liječenja bol može izgledati čudno, ali u nekim slučajevima to je prilično učinkovit. Stručnjaci vjeruju da je moguće koristiti različite psihoterapijske tehnike za liječenje psihosomatskih, ali u konačnici najvažnije za pacijenta je da bolest prođe i ne vraća.
[/ Naslov]
Vidi također: psiholog psihoterapeut: besplatne online konzultacije
Kako ukloniti bol iz srca
U telefonskom razgovoru s prijateljem, pati od boli u srcu, u početku je bio saznati što se liječnici vjeruju srce joj je potpuno zdrav, ali ne prolaze napadaje akutne boli četvrti dan. Ispalo je da problem leži bolesna djevojka u strastvenom željom da promijeni svoju budućnost, kako bi ona nije tako pust. Nadalje, napori uspjeli pomaknuti tuga prsta na desnoj pješice i pretvoriti bol u malom svrbež kukca da "položi u kutiju i poslao u Afriku."
Gotovo odmah, budućnost ove djevojke postale privlačnije, srce prestalo boljeti. Naravno, psihološko savjetovanje treba biti učinjeno nakon psihosomatske pacijent medicinski ispitani. U tom slučaju, terapiju služi kao neophodan dodatak doziranog oblika terapije.
Vidi također: Popularni mitovi o psihološku pomoć
Pomoć se
Trebali bi imati na umu prilikom podnošenja zahtjeva za usluge stručnjaka, koji je glavni lijek, ali - u vama. Terapeut može pomoći mu pronaći, ojačati svoj unutarnji život. Dakle, s punim pravom na koje se odnose na bolesti, kao signal da je potrebno, na kraju, kako bi ih učinili. Vi ćete biti u mogućnosti priuštiti izbjeći stresne situacije, koje su glavni izvor psihosomatskih poremećaja.
Uzroci stresa mogu biti povezani s gubitkom voljene osobe, posla s oštećenjem društvenim odnosima, sve vrste sukoba. Pomoći u prevladavanju stresa i povjerljivog odnosa s obitelji, financijsku potporu prijatelja i rodbine, psihoterapijske pomoći, vjerskih uvjerenja.
Vidi također: Što je psihologija?
Pomozite self-hipnoza
[Aption]
Pokušajte svladati vještine samo-hipnoza. Počnite s čitanjem s jednom do dvije knjige na neuro-lingvističko programiranje, self-hipnoza ili hipnoza eriksonovskomu. Nemojte se odložiti po riječ hipnoza, to je - samo promijenjeno stanje svijesti u kojemu možete naći kada gledate televiziju, slušati glazbu, disati čisti zrak u šumi, u mnogim drugim svakodnevnim situacijama.
Praktično iskustvo pokazuje da je psihosomatski pacijenti dobro reagiraju na prilično dobrom hipnozom. To ima smisla razmišljati o negativnim osobinama svog karaktera, o slabostima koje pokvariti život: emocionalnu nestabilnost, previsoke potraživanja, natjecanja, agresija, rigidnost vitalnih programa, inercije, ljutnja. Zatim, zamislite atraktivnu sliku o sebi. Pokušajte se vidi izvana, kao što su atraktivne. Prijavite se u imaginarnom film i pokušati preživjeti ovaj način. Zatim se vratite i premjestiti svoj put povjerenja u budućnost. Razmislite o ciljevima koje vas mogu dovesti do ovog rezultata.
Autor: Elena Svjetlo liječnik