U situaciji u kojoj osoba ne može spavati noću, možemo pretpostaviti izgled negativne promjene u mozgu. To potvrđuje i postupak skeniranja. Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Journal slobodnog tiska.
Zašto nesanica smanjuje učinkovitost
Što je nesanica
Nesanica ili nesanica, pozvao je poremećaj spavanja koji karakterizira nedostatak njegovog trajanja ili loše kvalitete sna. Ponekad su prvi i drugi faktor u kombinaciji - ponekad tijekom značajnog vremenskog razdoblja. No, kako se riješiti nesanice postoje i mogućnosti pomoći mnogima.
Suština istraživanja
Nesanica - to signalizira tijelu da se ne može ignorirati Znanstvenici sa Sveučilišta u Kaliforniji morao usporediti mozak od dvadeset i pet ljudi koji pate od nesanice, a dvadeset i pet je sasvim zdravih dobrovoljaca. Dokazane: nesanica izaziva niz ozbiljnih nepravilnosti u procesu aktivacije određenih područja mozga. To su pokazali izvršenje testova za pamćenje. Za nesanicu i pamćenja pati brzinu reakcije. Neki stručnjaci, pak, vjeruju da je to patološki moždani krugovi za odnose utječe na percepciju kvalitete sna (u studijskim sudionika samostalno ocjenjuje snu).
Što znanstvenici
Jedan od autora istraživanja Sean Drummond je rekao: "Otkrili smo da su ljudi s nesanicom proglašeni na normalan način nije aktiviran područja u mozgu koji su odgovorni za procese obrade zadataka za procjenu pamćenje. Zone, koje su odgovorne za pojavu vune prikupljanja, au isto vrijeme se ne isključuje. " Istraživanja pokazuju da je nesanica utječe ne samo na kvalitetu sna, ali i na izvedbu tijekom cijelog dana.
Vidi također:
- Ako umirovljenik ne spava
- Connected bol i stres
- Bilo umrijeti od prekovremeni rad