Testosteron je primarni muški hormon koji proizvodi u testisima. Testosteron se smatra glavni hormon koji je odgovoran za manifestaciju čovjekove prirode. Zahvaljujući njemu, dječaci su postali kao i njihovi očevi impresivnost genitalije i pojavu sekundarnih spolnih karakteristika. On je odgovoran za razvoj muških spolnih karakteristika (npr rast dlaka na licu i stidne dlake, glasa, povećane mišićne mase i snage, povećanje visine). Ovaj hormon također pomaže u održavanju seksualni nagon, proizvodnju sperme, mišića i koštane mase. Mala količina testosterona kod žena također se proizvodi u jajnicima i nadbubrežne žlijezde.
Testosteron - muški hormon sreće
Muški hormon
Testosteron "rješava" seksualnog procesa zasićenost privlačnosti prema suprotnom spolu i orgazam intenziteta. Potrebno je osušiti muškog hormona sreće i dobro midlife krize, promjene raspoloženja i strašnim "depressuha." Od jučerašnjeg snažnog, uvjeren čovjek je njegova loša isprika. Pred nama - lijen, osjetljiv, ravnodušne osobe na kauču, malo da je sposoban, kada se kreće na bračnom krevetu.
Cjepivo s testosteronom
Dionice testosterona u tijelu nisu neograničene. Počevši od 20 do 25 godina testosterona u muškom tijelu postaje manja, a time stati pribjeći iskustva 45-year-old (ili starije) muškaraca u razvijenim Europi. Svaka tri mjeseca - da pikne testosterona na "život i dobro, i dobro živjeti": potencija u zdravlju i blagostanju - kao što bi trebao.
Koliko testosterona je neophodna za čovjeka pun sreće?
Norma
To je određeno analizom laboratorijskih ispitivanja. Ili, ako je lakše - slušati sebe. Dragi ljudi, samo ćete biti u mogućnosti da točnije dijagnosticirati nedostatak hormona u njegovoj sreći. Tu je osjećaj depresije, niotkuda, došao apatije, izgubili seksualnu želju i raspoloženje "na nulu"? Vi ne bi trebali oklijevati da posjetite liječnika!
Nadležni stručnjak će vas poslušati. Na pitanje da li su mnogi od alkohola račune za svoju dušu na blagdane, vikendom i samo "u povodu". Koliko cigareta "ostavlja" od trenutka buđenja i prije spavanja. Bilo često naglašava koliko agilni način života, je li bilo urogenitalne bolesti. Tek nakon razjasnili situaciju donese odluka hoće li podići testosterona umjetno. Suficitarnosti muških hormona može dovesti do gubitka potencije ili čak neplodnost, tako da je samo pun.
Niska razina testosterona dovodi do prekomjerne tjelesne težine
Sve veći broj istraživanja su otkrili vezu između tjelesne težine i testosterona. No, iako postoje studije koje ukazuju na tu vezu, važno je shvatiti da je ljudsko tijelo je složen sustav hormona koji utječu na mnogo različitih načina. Dakle, najvjerojatnije, ne postoji jedan-na-jedan odnos testosterona i težini. Umjesto toga, to je dio lanca složenih fizioloških procesa.
Iako mnogi čimbenici mogu dovesti do smanjenja razine testosterona, vjerojatno težine može igrati ulogu. U 2013, proučavanje više od 2.000 muškaraca u dobi od 45 godina i stariji je pretilo, otkrili da pretile ljude u 2, 4 puta veću vjerojatnost da imaju niske testosterona u usporedbi s onima koji su imali zdravu težinu. Studije također pokazuju da je indeks tjelesne mase (BMI) raste proporcionalno smanjenje razine testosterona.
Kako opasno hipogonadizam
Klinički niska razina testosterona, također poznat kao hipogonadizam, je povezan s nekoliko zdravstvenih problema, uključujući poremećaja erekcije, niske sperma count, umor, promjene raspoloženja i slabe kosti. Istraživanja pokazuju da su niske razine testosterona mogu biti povezana s metaboličkim sindromom, koji je karakteriziran povećanjem tjelesne masnoće, naročito abdominalne masti, i kronične bolesti poput dijabetesa tip 2, visoki kolesterol, visoki krvni tlak i bolesti srca. Međutim, daljnja istraživanja su potrebna kako bi potvrdili ovu vezu.
Kako popuniti nedostaje hormona
Savjeti za vraćanje ravnoteže
Testosteron zamjensku terapiju - izbor za muškarce s niskim razinama testosterona. Ipak, rješenje ide bolesniku i njegovom liječniku da procijeni je li potrebno ovu opciju tretman. Tu je neki spor o rizicima povezanim s dugotrajnom sigurnost terapije testosteronom. Do sada, liječnici nisu došli do konsenzusa, a ne da se izvući konačni zaključci o utjecaju ovog tretmana na tjelesnu masu ljudi.
Povećanje testosterona u tijelu i može biti prirodno. Uzmite dovoljno sna - ne samo vikendom, ali radnim danom; kronična lišavanje sna - najgori neprijatelj muške potencije. Posjetite otvorenom. Jedite pravo, radije govedina i jaja, morske ribe i orašastih plodova, voća i povrća, biljnih ulja. Tjelesna aktivnost - barem pola sata tri puta tjedno. Ne zaboravite da ste - čovjek, i nema problema ne liši svoje pravo da ih ostati. I, naravno, ne zaboravite da su rezerve testosterona u tijelu nije neograničena.
Vodite brigu o sebi i ostati zdravi. Uvijek s vama vaš pomoćnik u zdravstvenoj liječnika.