Prema posljednjim istraživanjima znanstvenika, apstinencija od seksa može imati koristi žene i muškarce, naprotiv, su dobre za zdravlje redovitim seksom.
Savjeti za muškarce: seks s redovitim živi na 80 godina
Znanstvenici kažu da ako čovjek će barem jednom tjedno na seks, onda pola njih će živjeti do osamdeset godina.
Vidi također: Seksualno dugovječnost: Istine i mitovi
Stručnjaci kažu da je običan seks među ljudima je smanjen za pedeset posto rizika od smrti od moždanog udara, četrdeset posto šanse za dobivanje dijabetesa, trideset posto - kako bi se izbjeglo kardio - vaskularne bolesti.
Ako čovjek udovac u dobi do šezdeset pet godina, rizik od smrti do osamdeset godina takvim slučajevima povećan na sedamdeset posto. U prekrasnom polovici čovječanstva, ta brojka je mnogo manja - trideset i tri posto.
Prema znanstveniku iz Tajvana University Huang Kuan Cheng, istraživanje pokazuje da je seks - snažan zagovornik za ljudsko tijelo na takav postupak kao starenje.
Seks nije samo produljuje život i bori se proces starenja, ali i učinkovit tretman za depresiju.
Vidi također: Koliko dugo to stajati sreće: studija
Tijekom seksa tijelo vrabatyvayutsya hormona koji pružaju zadovoljstvo (dopamin) i poboljšati raspoloženje (serotonin). Tijekom orgazma u krvi je oslobađanje endorfina (poznata "hormona sreće"). To je taj skup psihotropnih tvari seks je dobar lijek za depresiju i najsigurniji smirenje u svijetu.
Vidi također: Europljani vole seks ukusan ručak
No, ako niste dodaje seksa kako bi se podigla razina serotonina, potrebu da se poveća unos hrane banana, smokve, čokolada, mlijeko, plavu ribu. Ukratko se može povećati alkohol.
Povećana endorfini ovisi o smijeha, vježbanje, jesti slatkiše.