Za dijete dan režim je od najveće važnosti, jer promiče pravilan psihološki i fiziološki razvoj. Budući da djeca lako naviknuti na određenu dnevnu rutinu, to je vrijedno malo truda i slijedite sastavio modu. Način dana će djetetu dati osjećaj stabilnosti i povjerenja da je sve u redu, a to će biti ključ za mir, dobro raspoloženje i zdravlje.
Spavanje dijete 1 do 3 godina
Kad dijete navrši jednu godinu ukupnog trajanja spavanja se smanjio za 15 sati, a trajanje noćnog sna ostaje nepromijenjena do 3 godine, iako je postupno povećanje u razdoblju od budnosti tijekom dana.
Nakon dijete pravilno organizirana, dojenje se svodi na jedno hranilište prije spavanja. Babe, naravno, po danu spava dva puta dnevno, a nakon dolaska na 1, 5 godina san jednokratnu.
Kako podesiti mod dana
Kao što starimo dijete treba prilagoditi i smjer u izgradnji načina dana mnogo više nego što beba dojenčadi. Krize s dvije i tri godine života djeteta guraju tražiti prilike da pucaju granice i granice onoga što je dopušteno i uobičajeno. Dakle, važno je da roditelji poslali dijete u pravom smjeru, tako da je on shvatio i prepoznao potrebu da se u skladu s određenim pravilima ponašanja.
Dnevnu rutinu od djece 1 do 3 godina
Potrebno je napraviti dnevnu rutinu djeteta i pokušati ga uče, jer samo u tom slučaju, dijete će se osjećati dobro, a njegovo zdravstveno stanje neće negativno utjecati na pogrešan način rada.
- 6,30-7,30 - buđenje, WC, voda
- 7,30-8,00 - Doručak
- 8,00-9,30 - slobodno vrijeme za igre
- 9,30 do 12,30 - šetnja, igre
- 12,00-12,30 - Ručak
- 12,30-15,30 - NAP
- 15:30-16:00 - slobodno vrijeme
- 16:00-16:30 - ručak
- 16,30-19,00 - Igre
- 19,00-19,30 - Večera
- 19,30-20,30 - tihe igre
- 20,30-21,00 - kupka, priprema za spavanje
- 21,00 - 6,30 - naspavati.
I imajte na umu da igra dijete prije spavanja treba biti mirni, na primjer, to može biti gledanje knjige, crtanje, modeliranje, sklopivi Split slike, jer takva aktivnost ne samo da smiruje dijete, ali i pridonosi razvoju fine motorike, kao i razvoj prostornih razmišljanja. Mirno nastava će doprinijeti brzom zaspati, što je također važno za dijete.