U posljednjih nekoliko godina, depresije postalo moderno bolest. Konkretno, za žene u nekim krugovima kao lijeno elegantna roll oči i reći ja imam, recimo, depresije. Ova psihološka bolest može lako srušiti gubitak radne entuzijazma, nevoljkost raditi kućanske poslove.
Uzroci zimske depresije
Vrsta mode za depresiju igrao dvostruku ulogu. S jedne strane, oni koji pate od nje, počeo osjećati manje odbacivanje od društva, manji pritisak. S druge strane, depresija počeo zvati bilo slezena, slabost potječe iz čina ozbiljnih problema.
Skala uništenja
Prema predviđanjima Svjetske zdravstvene organizacije za depresije 2020. godine bit će jedna od najčešćih bolesti u Europi, što će stići sve nezarazne bolesti.
Jedan epizoda depresije koja je uzrokovana jednog ili drugog razloga, zove se depresivne epizode. Na duge, ali ne previše teška depresija, distimija je dijagnoza. Depresija, koja je u stanju vratiti s vremena na vrijeme, zove povratne depresije. U svim hladnih sjevernih zemalja je postala veliki problem rekurzivno depresije ili depresije van sezone. Ne slučajno, u broju samoubojstava u svjetske vođe zove Skandinavci.
Kada čekaju sezonske depresije
Postoji mit da je sezonska depresija dolazi u proljeće i jesen, a izazvali ovu državu i neki ne baš jasne i gotovo mistične čimbenika. U stvarnosti, većina sezonske depresije javljaju, najčešće u zimi i stanje uzrokovano prirodnim i banalnim vremenskih uvjeta.
Vidi također: liječenje depresije
Nije dovoljno svjetla
Od kraja studenog dužine dnevnog svjetla u našim geografskim širinama ne više od sedam sati. Zbog toga, radni ljudi teško vidjeti sunčevu svjetlost. Jeste izaći iz kuće kada sunce je još uvijek sivo i blijedo malo, i vratiti se u mraku. Na poslu, moraju sjesti pod fluorescentnim svjetlom, svjetlo od njih je dosadan i vrlo neprirodno.
Vidi također: Kako pronaći sklad: Savjeti Elizabeth Gilbert
Osjećaj stalne hladnoće
Sa ozbiljnim smrzavanja čovjek je u mogućnosti da nekako nositi. Iscrpljujući drugo: osjećaj stalne nelagode od redovitih promjena temperature - od hladnih otvorenom teške prijenosa topline kada moraju stajati u gužvi zaglavio; od nedostatka zraka u shuttle bus do prodorno hladan vjetar, i tako dalje.
Vidi također: Zašto dobra djela liječe depresiju
Osjećaj kratkog daha
Osjećaj kratkog daha
Stanovnici velikih gradova postoji problem čistog zraka u hladnoj sezoni, situacija se pogoršava. U učionicama tijekom zime zatvoren prozor na ulici moraju disati ispušnih plinova. Zima disanje otežano nekoliko slojeva šal. Potrebno je dodati na ovaj kroničnog umora, nedostatak vitamina, stalne prehlade, i popis razloga sezonske depresije je gotovo napravio.
Autor: Elena Svjetlo liječnik