U svijesti naših sunarodnjaka impotencije izgleda nešto tako, što bi trebalo biti miran. Čovjek, koji je morao nositi s ovim problemom, osjeća osjećaj srama i manje vrijednosti. No, stručnjaci tvrde da je to fiziološki poremećaj - problem koji se može naći na vijeću. No, važno je da možete pokušati izbjeći. Ne slučajno, liječnici savjetuju korištenje termina erektilne disfunkcije, ne impotencije.
Erektilna disfunkcija: Mars može uštedjeti energiju
U Ukrajini, od ove vrste poremećaja patiti oko 52 posto muškaraca. Tijekom godina, u slučaju nedostatka fizičke aktivnosti, nepravilna prehrana je rizik da čovjek može ući u skupinu postaje veća. Ali ako slijedite preporuke stručnjaka u bilo kojoj dobi može izbjeći probleme s erekcijom.
Vidi također: urologa: besplatne online konzultacije
Pravilna prehrana - način da se izbjegne rizik
Ako koristite dijeta pogodno za održavanje kardiovaskularnog sustava u dobrom stanju, to će pozitivno utjecati na funkciju erektilnu u muškaraca. Kada je vaša dijeta je niska u voću i povrću, ne mogu živjeti bez masne pržene, visoko-kaloričnu hranu previše - vi ste u opasnosti. No, ljudi koji si mogu priuštiti da jedu povrće i voće u velikim količinama, plodova mora i žitarica, rijetko pate od erektilne disfunkcije.
Prekomjerna tjelesna težina neminovno izazivaju zdravstvene tegobe. Veliki problem postaje puna sklonost ljudi da se dijabetes tipa II. U ovoj bolesti postoji kršenje inervacije u nekim dijelovima tijela, uključujući i penisa. U muškaraca koji boluju od šećerne bolesti, rizik od erektilne disfunkcije u dva puta veći nego u osoba koje ne boluju od ove bolesti.
Držite se pritisak
Visoki krvni tlak i povišena razina kolesterola, oštećene krvne žile. Ponekad pate i one posude koje dovode krv u penis. Stručnjaci procjenjuju da je do osamdeset posto slučajeva erektilne disfunkcije mogu biti povezane s vaskularnom patologijom.
Vidi također: erektilnu disfunkciju: zašto u razvoju kao što je prikazano
Alkohol i nemoći
Uz redovito korištenje alkohola u velikim dozama poremećen jetre, hormonska neravnoteža pojavljuje država prekršila lučenje muških hormona. Sve to može uzrokovati erektilne disfunkcije. No, umjereno pijenje obično košta bez negativnog utjecaja na potenciju.
Vidi također: Rizični čimbenici u razvoju poremećaja erekcije (video)
Sjedilački način života i nemoći
Sjedilački način života i nemoći
Sjedilački način života jedan je od najvažnijih čimbenika koji izazivaju pojavu erektilne disfunkcije. Plivanje, trčanje i druge vježbe pomaže u sprečavanju bolesti. Ali ako to ne učinite vježbe, što može stvoriti prekomjeran pritisak na perineum, postoji opasnost da se ozlijediti sebe, jer u perineum su krvne žile i živci koji pružaju protok krvi i pojavu inervacije penisa.
Autor: Elena Svjetlo liječnik