Što mi je potrebno čovjeku da bi spasio snage za dugo vremena? Ima li recept za takvu sreću? Ispada - da. Potrebno je da se odrekne loše navike, voditi aktivan stil života i uživati u zdravom seksu.
Ono što je loše za zdravlje muškaraca
Spuštanje potentnost 60% je povezana s različitim fizičkim poremećajima. 30% - vino psihičke poremećaje, a drugi 10% su povezane s drugim čimbenicima.Na zdravlje muškaraca utječe alkohola Duhovi mogu uzbuditi muškarca želju, ali najvjerojatnije neće biti u mogućnosti to izvršiti. Probaviti alkohol u tijelu, jetra koristi testosteron (muški hormon), pretvarajući ga u ženski hormon estrogen. Zbog tog faktora može smanjiti mušku potenciju.Na zdravlje muškaraca utječe nikotina Nikotin potiskuje seksualni nagon i želju kod muškaraca. Muški pušači imaju seksualne odnose rjeđe, dok nepušači seksaju dvostruko češće.
Putovanje u automobilu smanjuju mušku potenciju Redovita cesta trese dovodi do poremećaja cirkulacije krvi u spolnim organima. Dakle, pretjerana razbibriga tijekom vožnje može dovesti do upala prostate. Budite oprezni.Soja hrana utječe na zdravlje muškaraca Muškarci su upozoreni da ne jedu više od stotinu grama soje dnevno. One sadrže phytoestrogen, koji je strukturno sličan ženskog hormona estrogena. Ako tijelo muškarca je previše, što može smanjiti kvalitetu sperme muškog, pa čak i uzrokovati neplodnost.Na zdravlje muškaraca utječe na kozmetiku Losioni, parfemi i kozmetike svega se sastoji od kemikalija, posebno od ftalati može dovesti do mušku impotenciju. Dakle, ljudi su ohrabreni da koriste organske kozmetike koji ne sadrže kemikalije.Muška Zdravlje šteti mobitel Telefonom mikrovalne pećnice utjecati prvenstveno muške sperme. Sperma muškaraca koji često razgovaraju na mobitel gubi svoje najbolje osobine, postaje neaktivna i smanjuje količina.Važno je da se pravodobno liječenje Samo mali broj ljudi se okreću k liječniku kada je prvi simptomi poremećaja erekcije. Često su dobili specijalisti već u kasnim fazama disfunkcije kada tretman ima malo utjecaja. Mnogi ne žele liječiti problem i smatraju se impotentan, dok su mnogi od problema s potencijom danas je rješiv.
Ono što je dobro za zdravlje muškaraca
- redoviti seks: Škotski znanstvenici su zaključili da su muškarci koji imaju seksualne odnose najmanje tri puta tjedno, izgledaju mnogo mlađe od onih koji su to učinili rjeđe;
- vitamine A, E i B: oni mogu povećati osjetljivost genitalija, ako čovjek ima problema s erekcijom, možda to govori o nedostatku tih skupina vitamina;
- Antioksidansi su potrebni: oni proširiti krvne žile i poboljšava protok krvi u penis.
- trebate ples: lepršav bokovi također može poboljšati potenciju. Oni potiču aktivno navalu krvi u genitalije;
- trebate jesti čokoladu: On je u stanju povećati seksualnu želju;
- maline i jagode: bobice, koje su bogate cinkom.
- Socijalni status: Promocija može povećati mušku potenciju.