Kad žena je umorna od samoće, postoji želja da se nešto promijeniti u svom životu promjene, možete početi od mjesta prebivališta, rad, prijateljima, hobijima. Psiholozi vjeruju da je predmet datira od osobe s kojom ćete komunicirati jednostavno i lako dopustiti da prošlost neuspjeha zaboraviti u tren oka.
�
�
Novi hobi može ispuniti svoj život, tako da se vikendom i blagdanom sam sa sebe više neće činiti tako neugodno kao i prije. Kreativna osoba samodostatan i self-sadržane, i što je najvažnije pokazati hrabrosti da se izraze kao osoba.
Potrebno je stvoriti odmor
Pokušajte planirati svoj život, u ovom slučaju, nitko od odmora ne bude prazna. Možete započeti blog, stavite ga na istaknutom mjestu, tako da možete oblikovati svoj život. Više žena ponekad nedostatak konstruktivnog pristupa. Može se činiti, s jedne strane, da je slobodno vrijeme - puno, ali s druge strane - nemam vremena, ništa zanimljivo događa. To ima smisla da bi se u svojim životnim elementima zapadnog pristupa, gdje su ideje i snovi su prilično blizu njihove provedbe. Za prevladavanje blues vikend, potrebno je podešavanje pokreta. U tom slučaju, vrijeme će letjeti, a podjela na odmor i radnim danima neće biti vidljiv. Ne zaboravite da je svijet prirode, glazba, knjige, sport.
Vidi također: Samoća i televizije opasno za muškarce starije od 40 godina: argumenti znanstvenika
Strah Miss vrijeme
Često, žene koje spadaju u sastav nezavisnog života, pokušava uvjeriti da je vrijeme izgubljeno na nos starosti. Ako je to tipično za tebe treba naučiti reći ne češće "već" i "još". Istočna mudrost kaže: bacač polupuna, a ne poluprazna. Istraživanja pokazala da je osoba dobi nije vrijeme, ali iz siromašnih lifestyle izbora, pogrešne misli. Pokušajte stvoriti sami prisiljeni aktivno stanje. Pokušajte hodati više, potrebno je upisati u oblikovanju, plivanje, dolazi do izgovor za šetnju u večernjim satima ili u vrijeme ručka. Ako previše lijen za napraviti puni naboj, pokušati postaviti prostirku ispred kreveta i započeti s jednom ili dvije vježbe. Prisilna aktivnost postupno postaje navika, a vrijeme ispunjeno događajima koji nikada neće biti percipirane kao izgubljen.
Vidi također: psiholog psihoterapeut: besplatne online konzultacije
Kako pobjeći od samoće
Svaki ima svoj vlastiti okus samoće, najčešće žena nakon raspada doživljava emocionalnu hladnoću, povlačenje, uronjen u vlastitim problemima. To je - normalna pojava. No, ako je samoća je odgođen, povezana je s agresijom ili apatija, ona postaje destruktivna i opasna.
Vidi također: Najčešće ženske komplekse
U tom slučaju, potrebno je:
- ugodite si pomoći kao prijatelj koji treba potporu;
- sjetite se samo taj život ne dodati svoje mladosti;
- napraviti svoj vlastiti odmor;
- analizirati život sretnih parova;
- tražiti čovjeka, a ne u cilju rješavanja financijskih problema, i fizičke i emocionalne udobnost.
Osamljenost stvarno nositi, samo trebate vjerovati u sebe i razmišljati o sebi, a ne o tome što mislite o ljudima oko njih.
Autor: Elena Svjetlo liječnik