Medicinska istraživanja zajednica aktivno održava raspravu o učinkovitosti kalcija i vitamina D. Je li potrebno? To je korisno za vas? I ne bi imati negativne posljedice?
Zašto su dvojbe oko učinkovitosti kalcija i vitamina D
Znanstvenici vjeruju da su dodaci kalcija su opasni za zdravlje
Istraživanje Centra za prevenciju bolesti u SAD-u (CAP) je analizirao širok raspon studija o utjecaju dopunskog vitamina D i kalcija na zdravlje kostiju i nuspojave. U izvješću objavljenom na internetu 26. veljače u časopisu Annals of Internal Medicine, postoji nedostatak niske doze dodataka, "uzimanje 400 IU vitamina D i 1000 mg kalcija (srednja doza dodataka) povećava rizik od bubrežnih kamenaca, što može biti bolno, pa čak i dovesti do hospitalizacije. "
U isto vrijeme uzimaju visoke doze nisu preporučene od strane liječnika.
Predstavnici BAA industrije kritizirao znanstvenike
Ova izjava CAP je u očima mnogih zdravstvenih struktura "neprijateljstvo". Objavljene informacije kritizirana zbog mnogih razloga.
Vijeće za odgovornu prehranu - trgovačko društvo predstavlja dodatak prehrani industriji, kritizirao izvješće o CAP previše oslanja na podatke iz studije "Ženska Health Initiative" (IZHZ) pokazala je da su suplementi kalcija i vitamina D imaju gotovo nikakav utjecaj na učestalost prijeloma. Studija se temelji na anketi više od 35.000 žena tijekom menopauze već. Također je istaknuo da je radna skupina ignorira CAP provodi u ovoj studiji, "Ženska Health Initiative", čiji rezultati jasno pokazuju značajno smanjenje učestalosti prijeloma u žena koje su zalijepljene za propisanu dozu kalcija i vitamina D.
Predstavnici BAA industrije kritizirao znanstvenike
Istina je rođen u sporu
Stvar je u tome što CAP, a oni samo pogled na istom broju s dijametralno suprotnim pozicijama.
CAP fokusira samo na tome kako bi se spriječilo razaranje, ignorirajući činjenicu da je u zdravih osoba, u kojoj živi od prijeloma nije postojao, da je teško otkriti je li dodatak učinkovita. U isto vrijeme, oni se usredotočuju upravo na fiziološke perspektive.
Na primjer, Marion Nestle, profesor nutricionizma, istraživanja i javnog zdravstva na Sveučilištu New York je sugerirao da primjena ZPP vjerojatno neće okončati u tijeku rasprave o korištenju vitamina D i kalcija. Prema njezinim riječima, CAP smatra samo jedan ili dva hranjiva i aditiva što jedan uvjet u isto vrijeme, ali, u stvari, ljudi zapravo žive i jedu apsolutno u krivu.
Dakle, sve se mijenja. Ostaje nepromijenjena samo trebate brinuti o sebi s uma. I naše će tijelo reagirati na nas isto.
Vidi također:
- Liječenje osteoporoze: hoće li se dodataka kalcija i vitamina D
- Vitamin D i kalcij pomoći da žive duže i zdravije
- Vježba i vitamina D smanjuju rizik od padova u starijih osoba