Fizička aktivnost može povećati libido, čak i kada situacija zahtijeva antidepresiva. Štoviše, trening stvarno dopustiti da se nose s negativnim učincima antidepresiva, kao i nemogućnost postizanja orgazma, uz smanjenje libida. Nedvojbenu prednosti aerobna tjelovježba. Pisao o tome u zvijezde. Barem, to vrijedi i za žene.
Fitness Intimnost nije prepreka, već naprotiv
Statistika studije
Stručnjaci koji predstavljaju University of Texas, je posebno istražiti odnos fitness i snage libida 52 žena koje se žale na pojavu neugodnih učinaka antidepresiva. Žene u prva tri tjedna pokusa imali spolni odnos, ali ne ide na trening. To je dodatno osigurati korake: žene ili tri tjedna radi kondicije neposredno prije spolnog odnosa, ili ići na trening za tri tjedna, ali tijekom treninga nisu povezani sa seksom - kao što znate, vježbanje je dobro u umjerenim količinama.
Eksperiment je pokazao da je
Sve žene su sudjelovali u obuci za 30 minuta Vrijeme čvrstoće ili kardio barem tri puta tjedno. Žene koje su već vježbaju redovito, na zahtjev istraživača uključenih u načinu još tri pomoćna klasa. Utvrđeno je da je, bez obzira na ukupne tjelesne kondicije i fizičke aktivnosti tradicionalnih trideset minuta fizičke aktivnosti prije snošaja povećao libido i ubrzati postizanje orgazma. Da biste dodali na ovu vježbu vraća mladih mozga.
Vidi također:
- Kako jesti žene koje ostvaruju
- Najkorisnijeg zima fitness
- Biti pametna, morate biti atletska