Pojedini sportaši - profesionalci i amateri - zbog potrebe da se sustavno korištenje anti-upalni i lijekove protiv bolova kako bi nadoknadio bol i nastaviti naporan trening. Hoćemo li to učiniti? Ozljede na vratu i glavi: Čuvajte se moždanog udara.
Sportaši: ne zloupotrebljavaju analgetike
Sportaš može razumjeti ljude obučene, pripremili za sport, maraton za nekoliko uzastopnih mjeseci. No, iznenada je došao na bol, koja ne dopušta da nastavi trening. U međuvremenu, dan natjecanja se približava, a to je vrlo teško odoljeti iskušenju da se smanji patnja. Tjelesna izdržljivost: kako mozak funkcionira.
Što je složenost situacije
Lijek protiv bolova priuštiti da pomogne nastaviti program osposobljavanja, ali to može učiniti mnogo zla: droga jednostavno prikriva bol. Uz ovaj bol je simptom koji može ukazivati da postoji dublji problem s ljudsko zdravlje. To znači da sportaš će morati preuzeti više analgetika.
Ako koristite praksu kontinuiranog uporabe lijekova protiv bolova sigurno dovesti do iscrpljenosti. Prenaponska dogoditi zbog intenzivnih sportova.
Opseg studije
Znanstvenici u pronalaženju jednom su intervjuirani četiri tisuće trkača Bonn maratona. Sportaši su upitani o uporabi lijekova protiv bolova i njezin utjecaj. Otkrili da oni koji koriste stayers protiv bolova, trinaest posto povećan rizik od razvoja grčeve mišića i grčeva u crijevima. Jogging zimi: Kako se odijevati kako ne bi dobili bolesni.
Vidi također:
- Ljubitelji sporta: opasnosti od pretilosti
- Ostavite bez problema - mit ili stvarnost
- Stres: što se događa u mozgu