Potrošnja gljivica kompenzira nedostatkom vitamina D. Osim toga odnosi gljivice rastu na industrijskoj razini.
Potrošnja gljiva kompenzira nedostatak vitamina D
Prethodni predstavnici istraživanje tvrtke Cantox zdravstva Međunarodni utvrdili da između nedostatka vitamina D spasiti sunčanje, mlijeku i prehrambenih dodataka. Ovaj put, znanstvenici su zaključili da su ih istraživali, bez straha od gljiva može zadržati za dugo vremena pod suncem, prije rezanja i poslije. Razina vitamina D u takvim slučajevima je sedam puta veća nego u istom vitamina u namirnicama kao što su plave ribe, jetra, žumanjak, kavijar, crvena riba, maslac, kiselo vrhnje, mlijeko. Znanstvenici iznenađen činjenicom da su gljive uzgojene u mraku, obično za pohranu bijelo ultraljubičasto svjetlo povećava "Sun vitamin" 100 puta.
Sjetite se da je vitamin D je sunce, jer je proizveden pod utjecajem sunca i odgovoran je za apsorpciju kalcija u ljudskom tijelu. To je taj vitamin je kao nitko drugi, je otporan na visoke temperature. To je dobro poznata činjenica da je nedostatak vitamina D negativno utječe na slici (u akutnim nedostatak jasno vidljiv nesrazmjer tijela). Je takva nestašica previše vidljiv adolescenata u dobi od 12 do 14 godina, a može se pojaviti samo u vrlo sporog rasta, i na kraju - vodstvo za rahitisa ili osteoporoze.
Vidi također:
- Vitamini koje trebate popiti u jesen
- Priuštite rahitis i upozoriti
- Vježba i vitamina D smanjuju rizik od padova u starijih osoba