Kako opasno pušiti? Štetan učinak pušenja u dvadeset i tri puta veći rizik od raka pluća u muškaraca; Pušenje sužava krvne žile i gušći. Kao rezultat toga - postoji začepljenje krvnih puteva i proširenih vena; Pušenje može uzrokovati trbušne aorte.
Pušenje uzrokuje više smrtnih slučajeva od AIDS-a
Prema istraživanju američkih znanstvenika, pušenje uzrokuje više smrtnih slučajeva od AIDS-a, predoziranje drogom, automobilskih nesreća i nasilnih ubojstava u kombinaciji. Svake godine, pušenje ubija 440.000 ljudi u SAD-u i 350.000 iz Rusije.
Vidi također: popušio nekoliko cigareta - povećan rizik od artritisa
Znanstvenici su otkrili da je trajanje pušenja može dogoditi proces mijenjanja metabolizma mišića na staničnoj razini, dvostruko smanjenu sposobnost tijela za obradu aminokiselina proteina iz hrane u mišićno tkivo.
Pušenje narušava apsorpcija kisika tkiva u tijelu, smanjuje volumen pluća i uzrokuje otežano disanje. S druge strane, manja količina svjetla kuca na dah tijekom vježbanja i dovodi do povećane razine ugljičnog dioksida u krvi.
Vidi također: Parkinsonova bolest - novo rješenje: kava i cigarete
Je li dobro poznato, da pušenje smanjuje dostupnost kisika u tijelu dva puta kao rezultat - smanjiti dotok krvi u mišiće i unutarnje organe koje je štetno za kardiovaskularne i za erektilnu sustava.
Pušenje iscrpljivanja živčanog sustava, povećana razdražljivost i umor koji šteti san.
Vidi također: Kako ostvariti ublažava pušiti
Nikotin također usporava djelovanje hormona melatonina, koji je odgovoran za spavanje. Pušač je potrebno više vremena potrebno za punu sna. Mala količina sna ima negativan učinak na oporavak nakon vježbanja ili treninga.
Voditelj pušenja cigareta u svijetu - Rusija. U Rusiji, pušenje više od 45 milijuna odraslih pušača. - Sedamdeset posto muškaraca i dvadeset i tri posto svih žena.
Za usporedbu donosimo statističke podatke o pušenju u zemljama poput Njemačke, Francuske i Velike Britanije - 35% muškaraca dim, Sjedinjene Američke Države - 25%, Australija - 21%. Indonezija - 65% muškaraca, Bjelorusija i Ukrajina - 63%, Kina i Sjeverna Koreja - 60%. U Rusiji - 70%.