U adolescenciji, djetetovo tijelo prolazi kroz značajne promjene i fiziološke i psihološke. Te promjene utječu na zdravlje adolescenata. Važno je napomenuti da je u pubertetu javlja najozbiljnije restrukturiranje u djetetovu umu. Ono što je još važnije u tom razdoblju - mentalna ili fiziološka zdravlje djeteta? Neki od aspekata zdravlja morati platiti više pozornosti na?
Fiziološka zdravlje tinejdžera
U adolescenciji, postoji svibanj biti neke bolesti koje trebaju posebnu pažnju, jer oni mogu oblikovati cjelokupno zdravlje tinejdžer na njegov akademski uspjeh u školi, kao i smetnje u radu nekih unutarnjih organa.
Prije svega, obratite pozornost na držanje djeteta, jer svako odstupanje od norme može biti simptom bolesti, kao što su skolioze. Za držanje tinejdžer je dobro, to treba dovoljno tjelesne aktivnosti, to može biti jednostavna šetnje na svježem zraku, igre na otvorenom ili trening u sportskim sekcijama.
Tinejdžeri su ubrzano raste, a to može utjecati na njihov kardiovaskularni sustav. Ako primijetite da je tinejdžer često umorna, osjećam slaba, to može biti lakomislenost, najvjerojatnije, kardiovaskularni sustav zaostaje brzog rasta djeteta. Za kardiovaskularni sustav djeteta razvijene obično, morate obratiti pažnju na fizički stres.
Za spremanje fiziološke zdravlje, adolescent treba jesti pravo, promatrati način na dan, vježbe, provesti vrijeme na otvorenom. Pravilna prehrana treba sadržavati potrebne raste tijelo vitamine i hranjivim tvarima. Prehrana bi trebala obuhvatiti sve skupine hrane kao što su povrće, voće, bilje, žitarice, meso, ribu i mliječne proizvode.
Psihičko zdravlje tinejdžera
Adolescencija je popraćena seksualnog i duševnog sazrijevanja. Dijete nije samo duboko restrukturiranje biološke, psihološke i brzog sazrijevanja.
Mentalni proces sazrijevanja može nastaviti Sigurno tinejdžer ili brzo, ovisno o nekim dodatnim čimbenicima, kao što su patološke nasljedstvo, zarazne i organske bolesti u djetinjstvu, teškim životnim uvjetima i odgoju djeteta, mentalne traume.
On je napomenuo da je u tom razdoblju može početi ili pogoršati kronične duševne bolesti kao što su shizofrenija, epilepsija i drugi. Osim toga, tijekom adolescencije su fiksne odstupanje kupili djetetov karakter, oni postaju uporni, abnormalne osobine ličnosti.
Tijekom tog razdoblja, postoji skok u mentalnom razvoju. Tinejdžer počinje osjećati i razmislite sami jaki, sigurni, a to stvara želju da se novi položaj u obitelji, školi, on je u potrazi proširiti svoja prava na veću autonomiju.
Što je važnije?
Kao što se može vidjeti i iz ovog kratkog pregleda fiziološke i psihološke zdravlje adolescenata, ne može se podcijeniti, niti jedan od tih čimbenika. Svaki od njih ima veliku ulogu u budućem životu tinejdžera. A ako se problemi s kojima se susreću u fiziološkom pogledu, negativno će utjecati uglavnom na tinejdžer psihološki problemi mogu ga spriječiti normalno funkcioniranje u društvu.
Stoga je potrebno obratiti dužnu pozornost i fizičkog i mentalnog zdravlja adolescenata u slučaju bilo kakvih problema, kontaktirajte stručnjake za pomoć u vrijeme za rješavanje problema i spriječiti razvoj bolesti.