U školi, obitelji ili među svojom pratnjom adolescenata suočiti određeni pritisak. Obrazovni programi se temelji usmjerene na ublažavanje problema koji utječu na dobrobit mladih ljudi.
Briga za tijelo i dušu - najbolji pristup adolescenata zdravlje
Prema posljednjim istraživanjima, projektima, kojima je cilj održavanje mentalnog zdravlja adolescenata imaju takve prednosti kao olakšavanje održavanje optimalne težine, prevencija teške depresije i zlouporabe opojnih droga.
Voditelj ovog istraživanja je Bernadette Melnyk, Dean je Narsinge University College of Ohio.
U studiji, Dr. Miller i njegovi kolege proučavali su usporedni utjecaj na tinejdžere slušaju standardne tečajeve zdravlje i zdravlje naravno, uključuje elemente kognitivne bihevioralne terapije.
Ukupan broj sudionika studije je bio 77 914 16-godišnjaka 11 srednjih škola jugozapadu SAD-a, koji su bili podijeljeni u dvije približno jednake veličine grupe. Sudionici u prvoj skupini 15 tjedana tjedno odvodom 50 minute predavanja, tijekom kojih riješiti pitanja kao što su sigurnost na cesti, njegu kože i stomatološke i cijepljenja protiv bolesti. Također, oni su dobili zadaću na ovim temama.
Druga skupina 15 tjedana prislušni tjedno 50-ak minuta, naravno pod nazivom Izrada priliku dati snage (SVPSS), koji uključuje 20 minuta vježbanja, upute o zdravom prehranom i kognitivne bihevioralne terapije elemenata.
Kognitivna bihevioralna terapija se sastoji od radiš posao tinejdžer pregled i opisati svoje misli o samopoštovanju i osobnih emocija, i kako je on nosi sa stresom ili drugih problema. Također, mladi su upućeni o tome kako u praksi koristiti pozitivne misli i pozitivne self-hipnoza.
Nakon završetka studija, istraživači su došli do zaključka da studenti SVPSS skupina pokazao bolje nego u tradicionalnom tijeku zdravlja, rezultati na mnogim temama.
Znanstvenici tvrde da su studenti SVPSS su manje težine, bili su bolji družili i pili alkoholna pića manje od tradicionalnih studenata naravno. Osim toga, učenici SVPSS skupina bolje rezultate u zdravlju učionici.
Sljedeći zaključci:
- Nakon završetka 15-tjedna tijekom 12, 9% studenata skupine SVPPS konzumira alkohol, dok se na tradicionalne tečajeve kao zdravstveni studenti iznosio 19, 9%.
- Šest mjeseci nakon završenog tečaja zdravlja 97, 3% studenata grupe SVPSS održavanje zdrave težine, oni se razlikuju u početku, naravno, dok je na 2, 7% od viška tjelesne težine. U tradicionalnom tijekom 91, 2% studenata je počela održavati zdravu težinu svog tijela, dok je 7, 3% adolescenata razlikovala težine i 1, 5% su bili pretili.
- Na početku tečaja dnevni broj koraka učenika u obje skupine bila slična i iznosi oko 9, 990 koraka dnevno. Do kraja kolegija studenti SVPSS skupina nije u prosjeku 4, 061 koraka dnevno više od tradicionalnih studenata tečaja.
Prema Dr. Miller, je manje od 25% mladih ljudi koji pate od mentalnih zdravstvenih problema, dobiti pomoć, a mi se bore s problemom koji je izazvao ta iskustva, kao i biti u mogućnosti da spriječi ili smanji gojaznost.
"Vjerujemo da djeca prepoznaju događaje koji su doveli do loših misli, i pokazati im da umjesto da se pozdravio s otvorenim rukama prihvatiti negativno mišljenje i emocije, možete ručno ih pretvoriti u pozitivan" - rekao je dr Miller.
Ovo istraživanje provedeno je od siječnja 2010. do prosinca 2012. godine. Potreba za ovo djelo, zbog prisutnosti brojnih ozbiljnih problema u pitanjima od općeg blagostanja mladih. Na primjer, u Sjedinjenim Američkim Državama samoubojstvo je treći vodeći uzrok smrti među mladima u dobi od 10 do 24 godina, a više od trećine mladih Amerikanaca je pretilo.
Dr. Miller je stvorio SVPSS oko 20 godina. On je počeo razvijati ovaj tečaj bolničkog centra psihijatrijskog za mlade, gdje je radio kao mlađi sestra.
Istaknuto je da je 67, 5% ispitanika u ovoj studiji bili su latino, 14, 1% - bijela, 9, 9% - Negros, 4% - Azijati i 3, 5% - Indijanci.
Aaron Krasner, koji je psihijatar sa sjedištem u New kanaanskoj Silver Hill bolnici, istaknuo je kako je napredak imao pozitivne rezultate i učenja i dječje psihijatrije. Od obrazovne točke gledišta, znatno povećana aktivnost i interes. U pogledu mentalnog zdravlja, kombinacija prezentacije na fizičko i mentalno zdravlje u lako shvati, pozitivan i na temelju stvarne događaje zaslužuju prijavnicu u sustavu javnog obrazovanja.
Vidi također:
- Rad Teens: dobro ili loše
- Horny mladi rastu na nevjerojatnom brzinom
- Intimna Zdravlje tinejdžerici