Znanstvenici su uspjeli izračunati stanje mirovanja, što može biti optimalno sa stajališta izgledima začeća djeteta. Ispada da su šanse za zasnivanje dijete može biti znatno povećana, ako žena spavati isključivo na sedam ili osam sati. Pisao o tome u Daily Mailu. Međutim, važnost stjecanja i sam režim - sat bedtimes i vrijeme buđenja je poželjno da se čvrsto popraviti. Sleep: Optimalna količina za zdravu osobu.
Kako to objasniti
Prema znanstvenicima, udio sati sna može utjecati na razinu hormona odgovornih za plodnost. Osim toga, san je u stanju da odražava način života u cjelini, ne isključujući stupanj fizičke aktivnosti, prehrane i žene, prisutnost štetnih navika. Svi ovi faktori su važni za začeće bilo normalno.
Statistika studije
Ispitana 656 žena koje su primale IVF. Ispalo je da je u prisustvu normalnih prilika spavanja trudnoće povećana za dvadeset i pet posto, u usporedbi sa ženama koje su spavale devet ili više sati. A u usporedbi sa ženama koje su spavale manje od sedam sati tijekom noći, vjerojatnost začeća porasla za petnaest posto. To je vrijeme da se rodi do 35 godina - rok.
Ostali podaci
Dr. Daniel Park i njegovi kolege sa Sveučilišta u Južnoj Koreji postavljen: šanse začeća skupinu spavali sedam ili osam sati porastao za 53 posto, u skupinu onih koji su spavali najmanje devet sati - 43 posto. Skupina od onih koji su spavali manje od šest sati - za 46 posto. Prema riječima stručnjaka, najvažniju ulogu može igrati djelovanje svjetlosti. Također je važno u koje vrijeme žena mora ustati, ići na spavanje, kao i razina osvjetljenja. Želite li zatrudnjeti - Jedite doručak čvrsto: izraelskih liječnika.
Vidi također:
- Pušenje tijekom trudnoće: tko će se roditi?
- Uzrok neplodnosti leži u imunološkim stanicama: znanstvenike
- Je li moguće zatrudnjeti za vrijeme kemoterapije