Tijekom trudnoće, žene često pate od nekih bolesti koje su izravno povezane s promjenama koje se događaju na njihovom tijelu. Stoga je potrebno uzeti u obzir ono što su najčešćih bolesti.
Varijabilnost raspoloženje
Tijekom trudnoće, mnoge žene pate česte promjene raspoloženja. To postaje vrlo teško se kontrolirati, ima nekih razdražljivost, tearfulness, posjeti melankolije, pa čak i depresije. Te promjene su objasnili kako hormonalne promjene i osjećaje o promjenama koje se događaju u njihovim životima. Na primjer, strahovi oko poroda ide u 20. tjednu trudnoće, kada žena počinje osjećati bebu potez. Za rješavanje lošeg raspoloženja, morate komunicirati češće s mužem i sa voljenima, prijateljima. Nije potrebno da se sakriti od drugih ono što se događa s vama, sjetite se da takve promjene su uobičajene u mnogim trudnicama.
Nesanica
Nesanica ili samo ružan san vrlo često pojavljuje u posljednjim mjesecima trudnoće. Za bolje spavaju, morate uzeti u šetnju na svježem zraku prije večere, on je imao večera trebala biti svjetlo. To nije potrebno koristiti jaki čaj, bolje piti umirujuće juhu i uzeti toplu kupku.
Dispneja
U sredini drugog tromjesečja trudnoće može se pojaviti otežano disanje. To je zbog toga povećana maternica počinje staviti pritisak na okolne organe i smanjuje kapacitet pluća. Izbjegavajte teške tjelesne napore, otežano disanje, ako ste jako zabrinuti, posavjetujte se s liječnikom.
Vrtoglavica i lupanje srca
Poznato je da je za vrijeme trudnoće, volumen krvi povećava i poboljšana srca, tako da može doći do vrtoglavica. Ako se osjećate loše, morate leći, dizanje noge na jastuk. Izbjegavajte zagušljivoj sobi i velikih tvrtki. Ako vrtoglavica i lupanje srca brinuti previše, morate razgovarati sa svojim liječnikom.
Zatvor
Vrlo često, trudnice zabrinuti zatvor. Da biste izbjegli taj problem, morate gledati svoje prehrane. U prehrani trudnica treba sadržavati dovoljnu količinu svježeg povrća, voća, mliječnih proizvoda (jogurt, jogurt), cjelovite žitarice. Ako se problem ne riješi, posavjetujte se s liječnikom
Gorušica
Trudnice često pate od probavnih problema, uključujući bol u trbuhu i žgaravice. To je zbog povećanja maternice koji komprimira trbuh i podiže. Kako biste izbjegli žgaravicu trebao pokušati jesti često, male porcije, izbjegavajte masnu, duhovit, duhovit i kisele hrane, a namirnice koje uzrokuju vrenje (kupus, grah). Ako heartburn tamo, možete pokušati riješiti to pomoću đumbir.
Svrbež u trbuhu
U drugoj polovici trudnoće ponekad počne gnjaviti svrbež u predjelu trbuha. U tom slučaju, morate odmah konzultirajte svog liječnika, koji će savjetovati kako da biste dobili osloboditi od njega i propisati liječenje.
Bol u leđima
Uz povećanje u trbuhu, kao tijekom trudnoće, mnoge žene pate od bolova u donjem dijelu leđa. Potrebno je da posjetite liječnika kako bi se isključila patologiju ili prijetnju od spontanog pobačaja. Ipak, većina od boli povezane s povećanim opterećenjem na kralježnici. Kako bi se smanjila bol, osim ako kontraindicirana, može se prakticirati tereti za trudnice, što je lijepo da pomogne nositi se s nelagode i treba izbjegavati dugo ostati u uspravnom položaju, što izaziva bol, zbog težišta tijekom trudnoće.