Proširene vene - čest pratilac trudnoće. Ali ne očajavajte, samo pokušavam biti da se izbjegne razvoj ove bolesti. Postalo posebno važno to je problem u drugom tromjesečju trudnoće, kada beba počne raste utjecaj ne samo na zdravlje budućih majki, ali i na svojoj težini i stanju vene. Pa kako da izbjegnete razvoj proširenih vena tijekom trudnoće?
Izbjegavajte proširenih vena u trudnoći: stručne savjete
Tjelesni odgoj kao preventivnu metodu za proširene vene
Valja reći da tijekom trudnoće ne bi trebalo biti znatno smanjiti pokretačku aktivnost, kao što je umjerena tjelovježba preporučene od strane liječnika, pomoći zadržati u formi i smanjiti rizik od proširenih vena. Treba obratiti pozornost na gimnastici za trudnice, jer oni omogućuju da se poboljša protok krvi u venama.
Medicinski dres majčinstvo
Vrlo učinkovita, sigurna metoda prevencije i liječenja proširenih vena tijekom trudnoće - nosi medicinsku kompresije čarape. Budući da tijekom trudnoće lijek nepoželjni medicinski dres i dalje je jedna od raspoloživih sredstava za prevenciju. Takvi kompresije proizvode kao što su čarape, čarape, hulahopke, trudna treba nositi tijekom cijelog razdoblja trudnoće djeteta, kao iu prvih šest do osam tjedana nakon poroda. U razdoblju nakon poroda treba koristiti antitromboembolicheskie čarape, koje su namijenjene za sprečavanje tromboze.
Ostale preventivne mjere
Ostale preventivne mjere
Preventivne mjere koje će pomoći da se izbjegne razvoj proširenih vena u trudnoći:
• Kontrola težine. Trudnoća težina bi trebala odgovarati trudnoće.
• Redoviti podizanje nogu tijekom dana kako bi se poboljšala otjecanje venske krvi. Kad god je moguće, treba podići noge u porastu, a kad je to moguće, potrebno je da se ide na, možete postaviti jastuk pod nogama.
• Izbjegavajte dugotrajnu položaj sjedenja i stojećem položaju
• Izbjegavajte spavanje na boku, tako da olakšava pritisak na vene nalazi u zdjelici dijelu maternice, čime se smanjuje pritisak na vene u nogama i stopalima.
Kao što možete vidjeti, postoje metode sprečavanja proširenih vena tijekom trudnoće, i zato ih ne treba zanemariti, kao što je zdravlje noge je važno ne samo za vrijeme trudnoće i nakon poroda, ali u kasnijem životu.Pročitajte također:
- Proširene vene na nogama i karakteristika:
- Phlebologist: online konzultacije. Proširene vene - Zlatna pravila za zdrave noge
- Phlebologist: besplatne online konzultacije