Mnoge trudnice zabrinuti strija pojavio na trbuhu. Strije (strija) su najčešći problem koji se javlja tijekom trudnoće. Međutim, budite svjesni da postoji problem u mnogim, vrlo utješno, želim da se protežu brzo nestali ili nikada formirana.
Što su strije?
Strije (strija) izgledaju kao male prugama na trbuhu i bedrima. Prvi mlazovi izgledati utora ružičasto-ljubičaste, ali s vremenom se mijenjaju boju i postaju biserno bijele. Nakon toga, oni u obliku izduženih paralelnih traka u širini od nekoliko milimetara do jednog centimetra. Ženska zdravlje, oni ne predstavljaju nikakvu opasnost, ali kao kozmetička defekt nitko uživa.
Odakle su došli?
Liječnici kažu da su strije formirana kao rezultat rupture vezivnog tkiva, što je s obzirom na snažan istezanje kože, kao i zbog hormonalnih promjena u tijelu žene. Strija dogoditi ne samo tijekom trudnoće, ali i tijekom puberteta, kao i endokrinih poremećaja i dulje upotrebe određenih lijekova. To se događa jer hormonalne promjene dovesti do povrede sintezu dvaju glavnih proteina koji čine polimeri kože - kolagen i elastin. Zbog nedostatka ova dva proteina, koji daju gumene kvalitetu kože, kao što su istezanja, i sposobnost da se smanji elastičnost kože, stanjivanje, što dovodi do oštećenja mjestima najviše skloni istezanje. Dakle, na moj trbuh, a tu su "bendova trudnoće."
Preventivne mjere
- Prije svega,morate voditi brigu o održavanju elastičnosti kože, Dakle, prije svega, potrebno je pridržavati se pravila pravilne prehrane, masaža problematičnih područja, kao i korištenje specijaliziranih kreme i gelove.
- Vi ne možete izgubiti iz vida ove komponente prevencije strija, kako bi održali stabilnu težinu, kao što su nagle fluktuacije u tjelesnoj težini doprinijeti njihovom izgledu. Trudnice za prevencijuPreporuča se također nosio povezTo će smanjiti opterećenje na mišiće trbušnog zida, neće spriječiti pojavu saggy trbuhu i rastezanje kože, te smanjuje opterećenje na kralježnicu.
- Pojava strijamože ometati jesti hranu bogatu mineralima i vitaminima, Potrošnja mlijeka i mliječnih proizvoda dati tijelo s kalcijem. Prisutnost u prehrani trudne ribe napuniti tijelo s fluorom, i meso i grah obogatiti željezo, rajčice, banane, suhe marelice, grožđice, kruške - kalij.
- AliSamo jedan napajanja za sprječavanje i smanjenje već pojavila tijekom trudnoće strijama ne može biti, Vježba je bitna. Osim toga, kako bi se poboljšala elastičnost kože, uzeti tuširati. Osim toga, vrlo je korisno plucking masažu u kombinaciji s korištenjem kreme za trudne žene.
Krivi geni
Nedavne studije su pokazale da je istezanje može dogoditi ne samo zbog hormonalnih promjena, ali i zbog nasljeđivanja, što je kvaliteta i količina kolagenih vlakana elastina nasljeđuju genetski. Stoga je potrebno uzeti u obzir nasljedni faktor: ako majka tijekom trudnoće su istezanje, to je vjerojatno da će imati kćeri, oni će se pojaviti.