Potrebno je da se u početku se slažu da trudnoća nije na bilo koji način ne smatra bolest, to je - jedan od najvažnijih prirodnih fiziološkom stanju žene. Nema potrebe za liječenje trudnoće, samo trebate pažljivo promatrati stanje trudnica. No, na žalost, ni jedna žena u tom položaju ne morate osjećati ugodno u roku od devet mjeseci. Mnoge trudnice su zabrinuti zbog zdravlja. To i ne čudi: značajne hormonalne promjene, primjetno povećanje tjelesne težine, raste trbuh, promjena u psihi, na ovaj ili onaj način, utjecati na zdravstveno stanje trudnica.
Mnoge trudnice su zabrinuti zbog zdravlja
To je obično smeta
Najčešće pritužbe trudnoće su:
- povraćanje;
- mučnina;
- bol u leđima;
- zatvor;
- konvulzije;
- nesanica;
- povećan vaginalni iscjedak;
- mlazovi.
Uz neke od tih simptoma trudnoće su u stanju nositi sami, dok drugi trebaju zatvoriti liječničku pomoć.
Čuvajte sebe
Što god se može činiti bezopasnim tvoja slabost, ni u kojem slučaju nemojte uzimati lijekove bez recepta. Ima dosta friendly i jednostavan način na koji snage uvelike olakšati svoje stanje.
Prikazivanje:
- Promjena prehrane;
- masaža;
- gimnastika;
- hodanje;
- nosi posebnu odjeću (zavoj, anti proširenih tajice).
Tipičan problem zatvor
Jedan od najčešćih problema s kojima se suočavaju trudnice je povezana s problemom pojave crijeva zatvor. Zatvor zbog toga žale dvije trećine žena tijekom trudnoće i nakon rođenja svakog trećeg.
Činjenica je da je za vrijeme trudnoće, osobito tijekom druge polovice, povećanje maternice pritišće crijeva. To izaziva povredu odljev krvi i pojave venske staze u žilama zdjelice. Zbog toga, često se razvijaju hemoroide - proces proširenih vena u rektumu, zatvor javljaju.
Obično ne proizvode u ljudskom tijelu, posebne supstance koje stimuliraju crijevne kontrakcije. Tijekom trudnoće, osjetljivost mišića crijeva takvim stimulansa smanjuje.
U drugoj polovici trudnoće crijeva cijedi povećanje maternice
Ono što se smatra zatvor
Zatvor se smatra nepostojanje stolice tri ili više dana. Trudna zatvor može pratiti osjećaj nepotpunog pražnjenja, bol u trbuhu (najčešće lijevi). Kada hemoroide u stolici može pojaviti tragove krvi. Ponekad postoji svrab u anus, gori u rektum. Zatvor može biti zbunjujuće za gorčinu u ustima, nadutost, mučnina, tutnjava u želucu.
Kako da biste dobili osloboditi od opstipacije
Cope sa zatvorom dijeta će vam pomoći. U crijevu trebao pasti što više vlakana. Ona ne može probaviti, ali samo buja, povećava volumen stolice, potiče rad crijeva. Dijeta uključuje:
- mrkva;
- rajčica;
- krastavci;
- repa;
- bundeve;
- tikvice;
- integralni kruh;
- jabuka;
- sušeno voće.
Dobro laksativni učinak daju mliječne proizvode.Vidi također:Najčešći prigovor trudnica