Hrkanje može se smatrati pravi problem, koji utječe ne samo hrkanje, ali njemu bliskih osoba. Stručnjaci su otkrili da je moguće izračunati da je pedeset godina hrkanje može trajati najmanje četiri godine sna u snorer i svoju drugu polovicu.
Hrkanje stavlja brak u opasnosti
Preci i posljedice
Sleep deficit, koji je zbog hrkanja, obično u pratnji:
- konstantan umor;
- Problemi raspoloženja;
- problema s pamćenjem.
Skandinavski znanstvenici su otkrili da elementi predispozicija za hrkanje može se polagati u ranom djetinjstvu. Štoviše, u mnogim slučajevima, kriv za to može kriviti na kućne ljubimce. Među čimbenicima u formiranju hrkanja i nazivaju odgođena respiratornih infekcija u ranom djetinjstvu i infekcija uha. Znanstvenici vjeruju da prisutnost kućnih ljubimaca u kući su preduvjeti za upalne procese i pojave problema u gornjih dišnih puteva.
Vidi također: ENT liječnika: besplatne online konzultacije
Hrkanje može smanjiti vijek trajanja supružnika
Hrkanje može smanjiti vijek trajanja supružnika
Znanstvenici iz Velike Britanije nedavno dao izjavu da je hrkanje je češći nego što se obično misli, a to stanje može biti vrlo velika opasnost za zdravlje partnera koji ima patiti od glasne zvukove.
Kako spasiti brak koji se raspada zbog hrkanja
Većina bračnih parova, prije ili kasnije morati doći do točke krize, kada se odlučite pitanje suživot u budućnosti. To se često događa s onim parovima u kojima je jedan partner hrkao. U ovom slučaju, stručnjaci nude spasiti brak, kada je to stvarno potrebno, koristeći različite metode. Najjednostavnija, ali učinkovita metoda zove spavati s partnerom na različitim krevetima.
Vidi također: Zašto hrkanje kod muškaraca
To će dati
Niz studija od strane stručnjaka iz američke Nacionalne zaklade, koja se bavi problemima spavanja. Postoje dokazi da su neki od dvadeset i pet posto američkih parova radije ići mek posebno s obzirom na činjenicu da je njihova druga polovica u noći hrkanje može udariti nogom u snu, pate od noćnih mora ili prikazati neprimjerene ispade da ometaju u potpunosti opustiti. Međutim, u stvarnosti, broj parova koji provode vrijeme u različitim krevetima, puno više zbog neprilagođeno raspored rada, kojim se nastoji potaknuti strast ili izumrli uobičajene svađe.
Vidi također: Hrkanje može biti izliječen
Stručnjaci MMF-a smatraju da je potrebno imati na umu da je nemiran san u jednom od partnera može oduzeti mu drugu polovicu do pedeset minuta odmora u svakoj od noći. Zbog toga, ljudi imaju dovoljno sna očituje razdražljivost, ne može koncentrirati na poslu, postaje inicijator obiteljskih sukoba. Sve to može dovesti do toga da čak i kolaps snažan odnos.
Dakle, najveći prirodni izlaz iz ove situacije - da se ide na spavanje u odvojenim krevetima, po mogućnosti u različitim sobama. Ali ne zaboravite razgovarati unaprijed partner osjećao nikakvih zamjerki.
Autor: Elena Svjetlo liječnik