Do danas, postoje opcije razvila Alzheimerove bolesti, ali ako je svjestan mogućih čimbenika rizika, to će dati dobru priliku da se spriječi strašnu bolest. U stvari, ne možemo ništa učiniti s fenomenom starenja ili gena koji su imali priliku naslijediti od naših roditelja, ali za održavanje razine šećera u krvi i kolesterola niske, pravilnu prehranu, vježbe će vam pomoći da se značajno smanjiti šanse za ugovaranje ove bolesti.
Dob je glavni faktor rizika
Dob je glavni faktor rizika
Najvažniji čimbenik rizika za razvoj Alzheimerove bolesti se smatra da su od starosti. Kada osoba dobiva stariji, iz nepoznatih razloga, tijelo akumulira više beta-amiloida. Kao što smo dobi, šanse za Alzheimerovu bolest je u stalnom porastu. Svake godine, nakon 65 godina, rizik od razvoja bolesti udvostručuje. Otprilike polovica ljudi od osamdeset i pet godina stariji Alzheimerove bolesti.
Utjecaj genetike
Ostali faktori rizika uključuju genetika. Postoji vrlo rijedak oblik, nazvane porodična Alzheimerova bolest. Ona uvijek počinje davno prije dobi od 65 godina (obično četrdeset ili pedeset godina). To se događa genetsku mutaciju. Znanstvenici su uspjeli otkriti sve tri genetske mutacije koje aktiviraju rano-nastupajuću obiteljsku Alzheimerove bolesti. Sva tri od tih mutacija su povezane s molekularnim promjenama koje aktiviraju višak beta-amiloida. No, ova vrsta genetskih čimbenika rizika smatra se relativno rijetko, što čini samo pet posto slučajeva Alzheimerove bolesti.
Traumatske ozljede mozga, kao što je provokacije
Prethodne ozljede glave, osobito s gubitkom svijesti, to veći rizik od razvoja Alzheimerove bolesti. Dakle, pokušajte uvijek nosite svoj sigurnosni pojas i nositi kacigu.
Potrebno je da se liječenje dijabetesa
Ne tako davno, Japanci su proveli istraživanja. Proučavana su više od tisuću muškaraca i žena u dobi od šezdeset godina. Su otkrili da su osobe koje pate od dijabetesa (osobito u drugom tipu) obdareni veću vjerojatnost za razvoj Alzheimerove bolesti - dva puta. Znanstvenici sada pokušavaju identificirati molekularne mehanizme koji mogu vezati dijabetesa i Alzheimerove bolesti.
Utjecaj kardiovaskularnih bolesti
Utjecaj kardiovaskularnih bolesti
Osamdeset posto ljudi koji pate od Alzheimerove bolesti je također pate od kardiovaskularnih bolesti. Sada znanstvenici pokušavaju bolje razumjeti vezu između Alzheimerove bolesti i zdravlja srca.
Kako se
Sve okolnosti povezane s rizikom od kardiovaskularnih bolesti (govor - na pogrešnom prehranom, sjedilački način života) može se pripisati čimbenicima rizika za Alzheimerovu bolest. To znači da je mediteranska prehrana zdrava (uz korištenje cjelovitih žitarica, crvene i ljubičaste voća i povrća, ribe, orašastih plodova), kao i izvedivo vježbe nisu samo u mogućnosti da štite srce, oni štite čovjeka i između Alzheimerove bolesti.