Nutricionisti kažu da ako jedete sladoled, a uz redovito može izgubiti na težini. Glavna stvar je da zna koliko ga koristiti.
Želite li izgubiti na težini - jesti sladoled
Prema riječima stručnjaka, od sladoleda, postoji jedna zanimljiva svoystvo- to može utjecati na emocionalno stanje ljudi. Kako se rezultati nedavnih studija, čak i jednostavan sladoled može poboljšati raspoloženje. Krajem zime, mnogi se žale na višak kilograma i loše raspoloženje. Smanjena imunitet zbog nedostatka sunca, zimske prehlade.
Vidi također: Pravilno sladoled: kako napraviti pravi izbor
Ali, začudo dosta, to je sladoled pomoći će vratiti oblik tijela. Nutricionisti u Sjedinjenim Američkim Državama, Španjolska i preporuča se uključiti u prehrani za mršavljenje krema people- da semdesyat- sto grama dnevno. Činjenica da postoji mnogo kalcija sladoled koji je sposoban tvrde da se spali kalorija.
Vidi također: izumio sladoled, liječi gripu
Stručnjaci u prehrani preporučuju sladoled kao veliki proizvoda za one koji žele izgubiti na težini. Sladoled je u stanju savršeno zadovoljiti glad zbog apsorpcije spore. Prema riječima stručnjaka, u mekom ili domaći sladoled sadrži samo šest posto masnoće.
Vidi također: Ice Cream izjednačiti s lijekom
Važan stručnjaci vjeruju da je zbog konzumiranja sladoleda čovjek osjeća pozitivne emocije, osjećaj radosti i sreće. Znanstvenici skenirali mozgove ljudi koji su u to vrijeme jeli sladoled.
A znanstvenici skeniranje zaključili da sladoled ima utjecaj na područja mozga odgovornog za osjećaj sreće i povezan s proizvodnjom hormona sreće - serotonina.
Sladoled sadrži vitalne vitamine, kalij, cink, natrij i fosfor. To može smanjiti kiselost želučanog soka, čime se ublažavaju bol kod bolesti kao što je čir na želucu i gastritisa visoke kiselosti. Ali ti bi trebao znati da je tendencija u čovjeku do formiranja bubrežnih kamenaca i žučnjaka, sladoled treba koristiti s oprezom iu ograničenim količinama.