Potrebno je napraviti rezervaciju odjednom: s jagodama morate biti oprezni za one koji imaju da pate od čira na želucu ili gastritisa, kao sjemenke jagode mogu iritirati želudac. Pacijenti koji su stradali zglobove, također ne treba pretjerano skloni ovom bobica jer može pogoršati problem artritis bol.
Mršaviti na dijeti jagoda
Ostali kontraindikacije
Važno je upozoriti ljude koji su uzeti lijekove za visoki krvni tlak koji se temelji na enalapril. Jagode u suradnji s enaprilom može dobiti prilično težak teret na bubrege.
Vidi također: Ocjena analgetska proizvode
Mi jagode - porozna struktura, jer za to u plodovima, kao što su u stanicama akumulirati pelud. Sve to može izazvati pojavu alergije. Tako da ljudi s alergijama na jagodama treba biti oprezan.
Vidi također: Što jagoda poslastice
Pros jagode dijeta
Strawberry kao dijetetski proizvod, obdarena dva neospornim prednostima:
- pruža laksativni učinak;
- je proizvod niske kalorijske.
Dakle, ne postoji razlog da koristite jagoda sezonu i pokušati spojiti ugodno s korisnim.
Vidi također: Kako povećati moć prirodnih lijekova
Strawberry Dijeta
Pros jagode dijeta
- U ponedjeljak, doručak popijte čašu mlijeka i jesti sto grama jagoda. U vrijeme ručka nije zabranjeno maziti 150 grama pilećih prsa koja pari, jedan tost i cikle. Za večeru pripremiti salatu od zelje s rajčicom, kuhani krumpir, jagode, krastavac. Kao desert sir s okusom jagode.
- Utorak u doručak možete jesti sve isto kao što je u ponedjeljak. Na ručak možete jesti mrkvu i krumpir i nekoliko 150 grama ribe, jedan komad tosta. Dine salatu od salate, rotkvice, rukolom. Također možete popiti šalicu jogurta s jagodama.
- U srijedu, na doručak, kao u ranim danima jagoda prehrane. Za ručak, pripremite salatu, pedeset grama šunke, pari artičoke, jedan komad tosta. Dine salata zelje. Također dopušteno jesti omlet od dva jaja. Tvoj desert će biti pet bobice slatke jagode.
- U četvrtak, na doručak, kao i prethodnih dana. Dine pari svježe bilje i jagode. Večera - isto kao u okruženju.
- U petak doručkovati već tradicionalne sto grama jagoda i čašu mlijeka. Možete ručati bakalar, pari cvjetača, jedan tost. Večera će biti salata od povrća i jagoda s dodatkom pedeset grama svježeg sira.
- Subota doručak, kao i obično, mlijeko i jagode. Za ručak, pripremite juhu od povrća, mali komad teletine i tosta. Na večeru, jesti salatu od zelje, kuhani krumpir i tvrdo kuhana jaja. Za desert, uzorak pet bobice svježe jagode.
- U nedjelju, doručak će biti jagoda s mlijekom. Obroci su dostupni juha od graška, zelena salata, mali komad ribe. Za večeru pripremiti salatu od zelje, omlet od dva jaja, snack jagoda.
Stručnjaci uvjeriti da sjedi na takav način ishrane i ukusna, i korisno - užitak.
Autor: Elena Svjetlo liječnik