Astrolozi kažu da je, ovisno o našem znaku, imamo predispozicije za razne zdravstvene probleme. Tako su razvili poseban sustav prehrambene savjete za svaki znak zodijaka.
Ovan (21 ožujak - 20 travnja)
Ovan obično imaju visoku metabolizam. Oni su često oduševljeno sjediti na svim vrstama novih dijeta, ali jednostavno ih odbaciti, ako ne vide brze rezultate. Najbolja dijeta za žene Ovan - Ribe, svježe salate i voćni sokovi, poput jabuka ili grožđa. Ovan muškarac se preporuča da prehrana bogata ugljikohidratima, koja im pružiti potrebnu energiju. Istaknuti Proizvodi: janjetina, grejp, lubenica, mrkve,luk, paprika, rotkvice, češnjak, kumin, šafran, metvice, korijander, ružmarin.
Bik (21 travanj - 21 svibnja)
Bik-žene gube na težini polako, ali stalno. Oni su vrlo strpljivi, i imaju tendenciju da jedu zdravu hranu. Telad treba izbjegavati jesti puno kolačiće, bombona i namirnice koje su visoke u masnoće. Oni su ohrabreni da cjelovite proizvode. Bik muškarci vole-hranjivu hranu, ali oni bi trebali pokušati držati na isti način ishrane koji je prikazan za žene tele.Govedina i teletinai,rajčica, jabuke, avokado, banane, jagode, kopar, peršin, klinčići, metvice, bosiljak, čili, curry, đumbir, senf, hren, crni papar - Sve je to vrlo korisno bik.
Blizanci (22 svibanj - 21 lipnja)
Blizanci imaju tendenciju da jedu nezdravo i pisati u letu. Oni bi trebali piti manje kave i ostalih kofeinskih napitaka. Svježe voće i povrće u velikim količinama preporučuju se i za muškarce i žene za ovaj znak.Sve vrste ptica - Kokoši, patke, pure i prepelice, grah, cvjetača, celer, marelice, šipak, kardamom, kumin, anis, slatki, metvice, vanilije, klinčića, javorov sok, muškatni oraščić, kadulja, bademi, orasi, pistacije.
Rak (22 lipnja - 22 srpnja)
Rakovi često pravi kulinarski talent i vole isprobavati nove recepte. Oni su ohrabreni da se s malo hrane u masti. Oni bi trebali izbjegavati šećer, tijesto, bijeli kruh i pivo. Oni rođeni u ovom znaku skloni stresu i visok anksioznost, što može dovesti do želučanih čireva i drugih bolesti.Svi plodovi mora, Krumpir, kupus (sve vrste), krastavci, bundeve, grožđe, limun, kokos, metvice, kardamom, vanilija, kim, kadulja.
Leo (srpanj 23 - kolovoz 23)
Leos vole dobru hranu i fina pića. Srećom, oni također imaju dobar metabolizam koji im omogućava da ostanu tanki. Oni bi trebali jesti povrće bogato željezom, poput špinata ili brokula. Rajčica, patlidžan, slatke i ljute papričice, ananas, limun, naranče i mandarina, estragon, anis, klinčić, muškatni oraščić.Korisni sjemenke i orašasti plodovi, zeleni čaj Kinezi,
Djevica (kolovoz 24 - rujan 23)
Djevica se mora zaštititi svoju osjetljiv probavni sustav. Najpogodniji za njih je vegetarijanska prehrana. Djevice trebate izbjegavati brzu hranu, višak mesa, začinjenu hranu, hranu visoke u masnoće ili suncokretovom ulju.Govedina i teletina, mahunarke, karfiol i celer, marelice, šipak, radič, cimet, sezama, kurkuma, ružmarin, orasi, bademi, lješnjaci, pistacije - Preporučena proizvode.
Vaga (24 rujna - 23 listopada)
Libras potrebno piti puno vode, izbjegavajte alkohol i napitke slatke, ne sjediti na prehrani. Oni moraju imati puno ribe, plodova mora, jogurt, smeđa riža. Glavna hrana Vage moraju biti vegetarijanci.Kukuruz, rajčica, špinat, šparoge, grašak, rabarbara, jabuke, grožđe,avokado, banane, kupine, trešnje, borovnice, breskve, kruške, persimmons, šljive, maline, jagode, kumin, kopar, komorač, kadulja, muškatni oraščić -hrana, korisno Libra.
Škorpion (24 listopad - 22 studeni)
Oni rođeni u ovom znaku moraju jesti više smeđa riža i pšenične klice. Škorpioni, osobito muškarci, zbog posla nerdko zaboravi ručak. To je razlog zašto je njihova prehrana treba sastojati od namirnica koje se lako i brzo priprema. Škorpioni također vole začinjeno i začinjena jela.Lignje, jastog, kamenice, dagnje, morska riba, mrkva, luk, salata, celer, paprika, bundeva, rotkvica, češnjak, hren, grejp, lubenica, bosiljak, korijander, kumin, curry, đumbir, senf, papar, odlicno , kardamom, slatki, vanilije -preporuča jesti škorpion.
Strijelac (23 studeni - 21 prosinca)
Za one koji su rođeni pod ovim znakom, najbolja hrana - voće bogato vitaminom C, rajčice, češnjaka i luk.Oni treba izbjegavati brzu hranu, šećer i slatkiše. Izbjegavajte egzotične jela i slastica. Preporučeni proizvodi:svinjetina (po mogućnosti mršav), pršut, artičoke, prokulica, cikorije, kupus, smokve, mango, peršin, metvica.
Jarac (prosinac 22 - siječanj 20)
Jarci obično rade puno i jesti junk food. Oni pokazuju dijeta bogata proteinima i kalcijem, koji pomaže u održavanju kostiju, kože i zubi u dobrom stanju. Savjetuje da izbjegavaju začinjenu hranu. Jarci trebali piti dovoljno vode.Nemasno meso, riba, krumpir, tjestenina, kukuruz, jaja, kokosovo, repa, kupus, patlidžan, dinja, lubenica, dunja, papar, bosiljak, korijander, kumin, đumbir, curry, češnjak, senf, metvice, kardamom, slatki , kadulja, vanilije - Prikladna jarci.
Aquarius (21 siječanj-19 veljača)
Oni bi trebali izbjegavati masnu hranu, slatkiše, masnu hranu i umaka. Preporuča se prehrana uključuje puno voća, osobito jabuka i limuna, i sušenog voća. Aquarius muški rizik od srčanih bolesti.Plodovi mora, sve vrste riba, rakova i drugih rakova, bundeve, dinje, dunje, kardamom, slatki, kadulje, mente, kumin,
Ribe (veljača 20 - ožujak 20)
Ribe su obično kao dobru hranu, ali njihov probavni sustav je vrlo osjetljiv. Ribe trebaju konzumirati namirnice bogate željezom (npr jetre), kao i jaja, bubrega, žitarica. Oni bi trebali smanjiti količinu soli u prehrani.Plodovi mora, riba, artičoke, grah, špinat, prokulica, kupus, radič, grožđe, šljive, marelice, breskve, mango, papar, bosiljak, korijander, kumin, đumbir, menta, čili, curry, češnjak, hren, senf,