Strani mediji izvijestili da je malina zasluženo priznata kao većina mirisne, ukusne i korisne bobica. A ona je ne samo prekrasan okus, pogodna za kuhanje jela težinu, ali također ima mnogo korisnih svojstava.
Malina - većina mirisne i korisne Berry
U strukturi sadrži pet malina koristan za kiselinama kao što su limunska, vinska, salicilna, i folne. Svježe bobice su vrlo bogata vitaminima B, PP, E i C. Malina je bogata glukoze, fruktoze, pektin, kao i elemenata u tragovima kao što su kalij, željezo, mangan, cink i bakar.
Vidi također: Što bih trebao jesti da se zdrave kože
Puno rada je posvećen proučavanju korisnih značajki malina list. Lišće maline sadrže askorbinsku kiselinu karoten, kumarin, alkaloide i drugi tanina. Studije su pokazale da je u listovima više od malina 20-30raz vitamina C nego u bobicama.
Ljekovita svojstva malina su poznati svima još od djetinjstva. Nakon zime, kada prehlade ili gripe svatko od nas pili čaj s okusom maline, koja se razlikuje antipiretička i diaphoretic svojstva. Uz hladno korisne, ne samo svježe maline, izlizane sa šećerom, i sušenog voća.
Vidi također: je li uvezen u Ukrajinu norovirus zaražena maline?
Među ostalim prednostima malina je da njegove bobice poboljšati probavu, pomaže nositi se s bolovima u trbuhu. Liječnici preporučuju jesti malina osobe koje pate od hipertenzije i ateroskleroze, kao što pomaže ojačati zidove krvnih žila. Ali gipotonikam od mirisnog bobica trebao biti napušten.
Vidi također: Dokazane: malina ne liječe prehlade
U malina sadrži puno bakra, koji je tako potrebno ukloniti napetost i prevenciju depresije. Između ostalog, znanstvenici su dokazali da je njihova ljekovita svojstva malina ne gubi, čak i nakon duljeg toplinske obrade, tako da džema od malina jednako korisna kao svježe bobice.