Depresija je dugo bio jedna od najčešćih bolesti suvremenog čovjeka. Sa trenutnom brzom tempu života, uporni problemi kod kuće i rad od ovog bolnog stanja nitko nije imun. I često pate od depresije osoba nije u mogućnosti adekvatno procijeniti njihovo stanje, unatoč činjenici da je, više nego ikada, potrebna pomoć rodbine i prijatelja.
Kako depresiju
Prema Medvestnik, glavni simptomi depresije su: umor, pospanost, nesreća, gubitak energije, nedostatak osjećaja zabave. Osim ovih morbidnom manifestacije osoba može doživjeti samo-sumnje i povjerenje, neobjašnjive osjećaje krivnje, gubitak apetita i težine, smanjene sposobnosti razmišljanja i koncentracije, smanjena samopoštovanje i mentalnu učinkovitost, sporo razmišljanje, poteškoće jutarnje buđenje. Često kada osoba žali maskiranog depresije na raznim bol nepoznatog podrijetla.
Za razliku od drugih bolesti depresije i na vrijeme kako bi se njegovi bliski što trebate znati slijedeće karakteristične simptome depresije:
- blijeda, suha koža, bez sjaja, ravnodušni pogled;
- Nedostatak šminke i nakita za žene;
- Povlaštene odjeće crne i sive;
- ravnodušnost prema njihovu izgledu, nepažnje;
- Čovjek izvana izgleda starije od svoje dobi;
- konstantni izraz, pun pesimizma. "ništa dobro neće dogoditi", "najbolje godine mog života sam živio", "Ja ne za to ne-go", "oko ne može biti ništa ili bilo tko dobro" itd;
- nespremnost da žive - od jednostavnih frustracije okolo i završivši s mislima o samoubojstvu.
Vidi također:
- Liječnici su uvjereni da je depresija ima svoje prednosti
- Savjeti o tome kako razriješiti uznemirujuće misli
- Talk terapija je učinkovit u tretiranju depresije