Teško je zamisliti suvremeni bez TV. Ono što stvarno mora priznati, u mnogim domovima je postignuće tehnološkog napretka orati gotovo danonoćno. Neki su TV-om stvoriti pozadinu, dok su drugi glava uronjena u svijet televizijskih programa. Sve ništa, ali zato moderna djeca ne ostaju na marginama: gotovo od kolijevke mrvice gledanje televizije, svake godine sve više i više vremena provoditi u blizini njegova zaslona. "Nije dobro kad beba je gotovo natrag na leđa gleda crtiće! "- Čuo prijekoran glas starije generacije. Ali su oni u pravu?
Dolje s dobrim vidom!
To je moto ide dug svakodnevnu komunikaciju s djetetom TV. Ali, zapravo, kao što se ispostavilo da je televizija utječe na vid? To je zbog nekoliko aspekata:
- Neprirodno stanja oka. Dok gledate televiziju, za razliku od uobičajene situacije, oči su fiksne - usredotočiti se na istoj ravnini. S obzirom na činjenicu da ne postoji spontano fokusiranja, leća postupno gubi sposobnost da se brzo promijeniti.
- Zaslon treperenja. Slika na TV nestabilna (stalno treperi i treperenje). To pak dovodi do pritiska na oku, pa čak i živčanog sustava.
- Disperzibilnost u prostoru. TV slika se sastoji od točaka, ali je također ometati normalan usredotočiti oči. Ljudsko oko može razlučiti gdje finije detalje nego na televiziji, a oštrina slike je obično daleko od rješavanja oka. Sve postaje uzrok propadanja mrežnice.
- Raširenost u vremenu. Za formiranje kontinuiteta slike odgovara inercijalnih svojstava svijesti. Kao rezultat preopterećenja živčani sustav, opet pokvariti vid.
- Svjetlina raspon. Pod prirodnim uvjetima, svjetlinu objekta mijenja se 180 dB. Raspon svjetline televizora - samo manje od 60 dB, a to pak dovodi do naprezanje očiju.
Kako bi zaštitili svoj vid?
Nažalost, točne dobna granica za gledanje TV ne postoji. Međutim, opće smjernice i preporuke za vrijeme uključuju:
- TV treba gledati s udaljenosti od 3-5 metara (najvjerojatnije je tada oko će samo vidjeti cijelu sliku, ne pokušavajući vidjeti piksela odvojeno).
- Djeca mlađa od godinu dana od gledanja TV-a strogo je zabranjeno.
- Djeca 1 do 2 godina, možete gledati TV do 30 minuta dnevno.
- 3-7 godina starosti - maksimalno 50 minuta.
- Babe 7-10 godina - ne više od 1 sat po danu.
- 10 - 14 godine - maksimalno 1, 5 sati.
- Djeca u dobi od 14-17 bi trebao biti ograničen na dva sata gledanja.