Tu dolazi vrijeme kada tinejdžer počne se uspoređivati s odraslima i dolazi do zaključka da je između njega i odraslih nema razlike. Ona počinje osjećati odrastao, iako je u stvarnosti ona nema osjećaj pravog, punopravno odrasloj dobi. Tinejdžerski djevojka trebala znati neke stvari o pubertetu i da će ona biti u tom teškom razdoblju.
Pojava prvog mjeseca
Odrasla djevojka trebala znati da je proces njegove transformacije iz djevojke do djevojke (pubertet) započinje s pojavom prve menstruacije (menarhe). Trenutno, najčešće se javlja u oko 11 - 12 godina, ali se može započeti kasnije, kao što je to bilo u prošlosti, ne tako daleke godine - 13 do 15 godina starosti. Za nespremne tinejdžer je stresan, može osjećati strah, bojao reći svojoj majci što se dogodilo, pa čak i paniku. Dakle, čak i prije prve mjesečne mama morati reći svojoj kćeri o budućim razdobljima.
Djevojka treba shvatiti da je to normalno stadij ženskog sazrijevanja i, naravno, naučiti koristiti potrebna sredstva za osobnu higijenu, kao i djevojka treba znati da je redoviti menstrualni ciklus uspostavljen odmah, ali za oko 1-1, 5 godina nakon menarhe. Međutim, djevojka treba znati da čak i ako prijelazna ciklusa ona može zatrudnjeti, tako da bi trebao biti zaštićen, ako je ona seksualno aktivan.
Normalan menstrualni ciklus
Tinejdžerski djevojka treba znati da je duljina menstrualnog ciklusa uspostavljen oko 21 do 35 dana. Ciklus se mora uzeti u obzir od prvog dana mjesečno Inclusive prvog dana sljedećeg mjeseca. Morate vrijeme za promjenu jastučići i pratiti trajanje menstruacije. Prvi period traje od oko 7 do 10 dana, te potom i 3 do 7 dana.
Nedavno instalirani menstrualnog ciklusa može biti nestabilno, a to je lako srušiti na promjenu klime, stres, prekovremeni rad iz nekog drugog razloga. To i dalje ne želi razgovarati o bilo kršenje reproduktivne funkcije.
Razlozi čini ginekologu
Djevojka treba biti svjestan da, ako prvi mjesec prošle manje od tri ili više od deset dana, morate konzultirati s liječnikom. Razlog za posjet liječniku trebalo biti izostanak menstruacije do 14 do 15 godina i duže od 2-3 mjeseci nakon menarhe.
Ako tinejdžerici bol u trbuhu, što je menstruacija, nemir, napetost u trbuhu, mora činiti ginekologa, jer je uzrok mogao biti anomalija genitalnih organa - zarastanje rupu u himena. Ono što je najvažnije, vrijeme je da posjetite liječnika, tako da ne propustite trenutak. Ako to nije vrijeme da biste dobili osloboditi od ustajale krvi, što može ottech svirali natrag na jajnicima, au ovom slučaju, rad će biti potrebno.
Psihološki problemi u pubertetu
Akutni i kronični stres može biti počevši moment od tih zajedničkih bolesti kao bolne menstruacije, krvarenje iz maternice, kasniti menstruacija do njihovog potpunog izostanka (amenoreje).
Vrlo često tinejdžerice nakon skoka početak rasta brzo dobivaju na težini zbog masnih naslaga na bokovima i trbuhu. Djevojka može se pojaviti kompleks, to je gust i to može početi ograničiti svoje prehrane. Ovaj pristup može uzrokovati trudnoispravimye Exchange-endokrini promjene, odgođen razvoj i čitav niz različitih bolesti.
Skin problemi
U razdoblju puberteta u adolescentica može imati problema s kožom. Pretjerano aktivnost lojnih i znojnih žlijezda može uzrokovati neugodan miris znoja-. Osim toga, na licu, leđima i prsima akne se mogu pojaviti i male pustule, tako da treba obratiti posebnu pozornost na osobne higijene, osobito ispod pazuha, noge nogama i genitalijama.
Tinejdžerka treba jesti pravo, promatrati režim dan, spavati najmanje 8 sati, a onda su svi problemi će se smanjiti, a neće utjecati na izgled djevojaka.