Metabolizam, odnosno metabolizam, je kompleksan, integrirani proces. Drugim riječima, radi se o aktivnostima vezanim za obradu tvari koje ulaze u tijelo u energiju koja je neophodna za život. Zašto se dogoditi problema i kvarova, i kako to popraviti?
Da ne bi ometalo metabolizam
Mogući uzrok neuspjeha
Na metabolizam tijela može biti pogođeni raznim čimbenicima. Među najvažnije pripisuje nasljedstvo. Znanstvenici znaju da genetska informacija je stavio u stanice. Ako nasljedna genska mutacija dogodi, vjerojatno slomljen i metabolizam na staničnoj razini.
Međutim, povreda stanica na nivou genetskog aparata - daleko od jedinog razloga za mogući neuspjeh na metabolizam. Za metabolizam je normalno, važno je da se radi cohesively dva sustava endokrini i živčani. Kada njihov rad se pojaviti povrede, onda prije ili kasnije može imati problema s metabolizmom.
Ostali uzroci
Među faktorima koji bi mogli izazvati kvar na metabolizam, stručnjaci nazovite:
- poremećaja u sintezi enzima, transportnih proteina i imunološki i tijela;
- u flagrantno kršenje prehrani, u kojem osoba nema minerale, vitamine, masne kiseline, kao i takozvane esencijalne aminokiseline;
- situacija u kojoj je kvaliteta i količina hrane nije u stanju pokriti potrošnju energije u tijelu, ili naprotiv, tijelo je stalno isporučuje hranu u količinama daleko većih energetskih potreba;
- akumulacije u tijelu, ili toksične metale stranih tvari.
Kako opasno metabolički poremećaj
Metabolički poremećaji mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, pretilosti, dijabetesa, gihta, hipotireoza, gušavost difuzne i ostale. Većina tih bolesti treba u detaljan i dugotrajnog liječenja, pomoću droge, te, za dugo vremena.
Vidi također: Tajna Beauty Vera Brežnjev u nedostatku slatkiša u prehrani
Vrijednost sna
Uz normalizaciju metaboličkih procesa veliku ulogu zdravog spavanja. Trebate spavati! Kroz pravilnu mirovanja uspijeva povećati metabolizam u tijelu s izradom hormona rasta. Zapravo, ovaj hormon je izravno povezana s visokim razinama metabolizma u tijelu. Testirajte štitnjača. Kad kvar neminovno imati problema s metabolizmom.
Vidi također: Tajne zdravlja i ljepote Julia Vysotsky
Grejp pomoć
Grejp pomoć
Pokušajte uskladiti prehranu. Jedite često i frakcijskom, koja će suzbiti pojavu nekontroliranog gladi, što obično dovede do prejedanja.
Vidi također: Kako olakšati proljeće
Među proizvodima, ima mnogo takvih, koji aktivira metabolizam. Na primjer, grejp mogu smanjiti razinu inzulina, što smanjuje želju za jesti. Možete uz svaki obrok jesti pola grejpa ili piti sto pedeset grama soka.
Autor: Elena Svjetlo liječnik