Majčino mlijeko je najbolja hrana za dijete. Međutim, mlada majka koja je odlučila dojiti, tu je uvijek puno pitanja. Pitanja i odgovori Dojenje, čitajte dalje ...
Sastav majčinog mlijeka
1) Oko 87% od majčinog mlijekavoda, To je razlog zašto beba najčešće ne trebate posebno dopaivat.
2) zastupa ugljikohidratalaktozu (Mliječnog šećera). Ona pomaže tijelu apsorbirati željeza dijete i kalcij sudjeluje u formiranju središnjeg živčanog sustava, potiče rast broja korisnih bifidobakterija i laktobacila u crijevu.
3) Za nezrelog tijelo bebe je lakše probaviti masti u majčinom mlijeku se proizvodi posebnim enzima -lipaza, Njezina najveća koncentracija u mlijeku na kraju hranjenja, jer se ne može uzeti bebu od dojke prerano.
4)Proteini u mlijeku je samo 1%. O istom količinom vitamina i minerala. Sve hranjive tvari u majčinom mlijeku savršeno apsorbira u tijelo bebe. Na primjer, željezo doživljava 70%, a zbog djece koja su dojena manje vjerojatno da će patiti od anemije. Dodatno, mlijeko sadrži kalcij, natrij, kalij, fosfor, magnezij, cink, kao i specifične tvari i hormona koji pomažu tijelo oduprijeti bolesti dijete.
Kako korisno dojenje?
1) Jedna od glavnih prednosti dojenja je da je majčino mlijeko je lakše probaviti bebu. Njegova formula sadrži stanice, hormoni, antitijela i hranjivih tvari u takvoj ravnoteži, što je pogodno za dijete. Nevjerojatno, u bilo kojem vremenskom razdoblju za proizvodnju mlijeka koji je tog klinca izležavanje i sada. U različitim razdobljima života beba mlijeko je drugačija. Na primjer, prvi majčino mlijeko, a naziva se kolostruma gusta žućkasta tekućina, vrlo hranjivih zasićene vrste, a osobito protutijela tvore imunološki sustav.
2) dojenje, ne morate da se sterilizira pribor za jelo, svaki dan kuhanje svježe smjese i potrošiti mnogo novca za dovršetak dojenačke formule za vaše dijete.
3) I na kraju, posljednji od velikih prednosti dojenja je da pruža jedinstvenu priliku doživjeti trenutke posebnom vezi sa svojim djetetom, što je izuzetno korisno za njega. Hranjenje je boca neće vam dati isti doživljaj duhovne veze, koja je u stanju obraditi dojenje.
Što bi trebao biti hrana hranjenja majke?
Morate osigurati da jedete zdravu hranu s puno svježeg voća (osim citrusa) i povrća, adekvatne količine mliječnih proizvoda, žitarica. Također, važno je da ste pili preporučujeDnevna doza
- proteina;
- masti;
- ugljikohidrata;
- Vitamini;
- minerali;
- vlakana.
Povrće potrebne općenito vlažan. Osobito korisno
Izvor proteina kako bi vam poslužiti
- nemasna govedina;
- lean svinjetine;
- Piletina;
- jaja;
- tuna i losos.
Žene koje doje trebaju konzumirati oko2500 kalorija po danu. Mnogi čak i dalje da se prenatalni vitamini, kao dodatnu podršku za prehranu.
Kvaliteta majčinom mlijeku može biti ugrožena
- pušenje:
- dobivaju alkoholna pića;
- kofeinom pića;
- marihuana;
- metamfetamin;
- heroina i metadona.
Koliko dugo trebam dojiti?
Stručnjaci se slažu da je dojenje je puno korisniji od hranjenja na bočicu, ali postoje suprotna stajališta o tome koliko dugo možete isključivog dojenja. Smatra se da je početak umjetnu mame potrebu negdje do šest mjeseci. Liječnici također slažu da dijete treba dojiti dok se najmanje 6 mjeseci. Ako je moguće, bolje je držati hranjenje nakon šest mjeseci - to je vrlo korisno za dijete. Na primjer, jedna studija je pokazala da su djeca koja su dojena dulje od šest mjeseci, što je bolje razvijena i studirao u školi.
Koliko često hraniti?
Prva 3 mjeseca se hraniti oko 7 puta dnevno dokazao da je djetetova tijela u potpunosti probaviti mlijeko za 2-3 sata. Često hrane ne bi trebalo biti. Kako bi klinac malo odmoriti, hraniti kroz 3-3, 5 sati. Noć - razbiti 06:00. Kada dijete je 3-6 mjeseci, to je hranio 6 puta dnevno. Nakon 6 mjeseci, broj obroka smanjiti hranjenje 5. Postupak ovisi o zapošljavanju majki.
Kada se ne može hraniti?
Postoji nekoliko slučajeva, kabel ne može biti dojenje:
- Ako majka uzima lijekove;
- Ako je majka zaražena HIV-om;
- ako majka pati od aktivne tuberkuloze.