Mnogi kozmetičari zauzeti stav da tuku celulita, zapravo, nemoguće, jer je sekundarna seksualna obilježja žena. Međutim, možete pokušati smanjiti stopu manifestacije, kako bi ga manje vidljive. Važno je zapamtiti da je izgled narančine kore uz hormona povezanih fenomena. Imajući to na umu, a vi trebate izgraditi anticelulitni program.
Borilački Celulit suvremene metode
Mora uzeti u obzir ciklus
Menstrualni ciklus može se podijeliti u tri faze. Poznato je da je u prva dva procesa sinteze i uništavanja masti su u ravnoteži, ali početak lutealnoj pozornici situacija mijenja dramatično. Pod utjecajem progesterona, ne samo sagorijeva masnoće, koliko kasni. Tu je sve veći apetit, postoje upalne reakcije, limfne zagušenja, edem. Ne slučajni uzorak: Što duže ženski ciklus, veće celulita.
Kako ga koristiti
U prvoj polovici menstrualnog ciklusa home lijekova i anticelulitnih tehnika trebala biti usmjerena na poboljšanje cirkulacije krvi i sagorijevanje masti. Među postupaka potrebnih za izbor oblozi salon, uništava masti, mezoterapija, terapija ozonom, masaža lipolytic.
U drugoj polovici ciklusa, ima smisla ići na kozmetiku limfna drenaža, vakuum i ručno limfna drenaža masaža, plastificiranje masku, iscrpljujuće oblozi. Kada su početni rezultati u borbi protiv celulita postali vrlo vidljiv u zadnjem tjednu ciklusa treba dodati šminka, koji poboljšava elastičnost kože.
Koja krema uporabu
Možete koristiti anti-celulit kreme i losione na tržištu, gdje masa. Kad hrapavost kože zaustavi vrlo primjetna na trećem ili četvrtom stadiju celulita, ta sredstva su već beskorisni, ali u početnoj fazi dobro izabrao lijek može dati vidljive rezultate.
Vidi također: Ime čimbenici doprinose razvoju celulita
Za poticanje lipolizu iz masti slom potrebne pripreme sadrže:
- kofein;
- teobromin;
- teofilin;
- johimbin;
- minofillin;
- koenzim;
- L-karnitin;
- Guarana ekstrakt, morska trava, list Cola.
Vidi također: Kako poboljšati svoje zdravlje uz pomoć masaža terapija
Potaknuti cirkulaciju krvi, limfna drenaža, smanjiti natečenost, poboljšati tonus kože pokazuje kelp, Fucus, ekstrakt zelenog čaja, čempresi, Ruscus, bršljan, mesara, ginkgo biloba, breza. Često se lijekovi sadržani ekstrakti planinski Arnika i Arborvitae. Ovi dijelovi imaju anti-upalno djelovanje i venotonicheskoe.
Vidi također: Kako prevladati celulita
Trebate učiniti fitness
Trebate učiniti fitness
Bez sumnje, fitness pomaže ojačati mišiće, poboljšati cirkulaciju krvi i limfe, sve to može napraviti narančina kora nije tako vidljiv. Među popularnim anticelulitnih treninga su pilates, aerobik u vodi, trbušni ples, Capoeira. Pokušajte da ne overtrain: Ako ne učitavanje kozmetičke nedostatke na bokovima će biti ojačana. Imajte na umu da se često prati celulita venske insuficijencije i proširenih vena. U tom slučaju kontraindiciran snage i udarnih opterećenja; najbolji izbor je kupanje.
Autor: Elena Svjetlo liječnik